menu

Családireceptkönyv.hu

Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Kakaós rész hozzávalók:

100 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
15 g Szafi Fitt kakaópor (kakaópor ITT!)
60 g cukormentes házi baracklekvár
50 g kókusztej (kókusztej házilag)
1 ek. sütőrum vagy rumaroma/elhagyható/ (rumaroma ITT!)

Az alapanyagokat összeállítjuk és a hűtőbe tesszük.

Töltelék hozzávalók:

50 g Szafi Fitt süteményliszt
120 g víz
50 g Szafi Fitt kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
10 g Dia-Wellness 1/4 édesítő (DW édesítő ITT!)

Elkészítés:


A vizet felforraljuk és belekeverjük a lisztet. Pár pillanat alatt összeáll. Levesszük a tűzhelyről és belekeverjük a kókuszreszeléket.


Ha kihűlt a töltelék, mindkét tésztát egyforma nagyságúra nyújtjuk (két fólia között), majd egymásra fektetjük őket és feltekerjük. Kókuszreszelékben megforgatjuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


A külseje dióba is forgatható

Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Sacko
Farsangi fánk 2. - "Planétás"
Farsangi fánk 2. - "Planétás"

Az élesztőt 1,5 dl langyos, cukros tejben felfuttatjuk. A puha margarint vagy vajat jól összedolgozzuk a tojások sárgájával, egy fakanál segítségével. Ehhez hozzáöntjük a felfutt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Zserbó szelet
Zserbó szelet

A lisztet a zsírral, cukorral elmorzsoljuk, majd a tojássárgájával, sóval, szódabikarbónával, a langyos cukros tejben felfuttatott élesztővel tésztát készítünk. A tésztát jól k...

Elkészítési idő: 1,5
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Kriszta
Brownie málnával
Brownie málnával

Felolvasztunk az étcsokit a vajjal. Közben összekeverjük a tojásokat a cukorral. Az így kapott két masszát összekeverjük. Szépen lassan beleszitáljuk a lisztet. Sütőpapírra...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Hajni
Vaniliás keksz
Vaniliás keksz

A hozzávalókat egyneművé gyúrjuk, majd kis golyókat szakítunk belőle és villával lenyomkodjuk. 15 perc alatt 180 fokon, sütőpapíros tepsiben megsütjük. Tehetünk bele csokilencsé...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk