Családireceptkönyv.hu

Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Kakaós rész hozzávalók:

100 g Szafi Fitt süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!)
15 g Szafi Fitt kakaópor (kakaópor ITT!)
60 g cukormentes házi baracklekvár
50 g kókusztej (kókusztej házilag)
1 ek. sütőrum vagy rumaroma/elhagyható/ (rumaroma ITT!)

Az alapanyagokat összeállítjuk és a hűtőbe tesszük.

Töltelék hozzávalók:

50 g Szafi Fitt süteményliszt
120 g víz
50 g Szafi Fitt kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!)
10 g Dia-Wellness 1/4 édesítő (DW édesítő ITT!)

Elkészítés:


A vizet felforraljuk és belekeverjük a lisztet. Pár pillanat alatt összeáll. Levesszük a tűzhelyről és belekeverjük a kókuszreszeléket.


Ha kihűlt a töltelék, mindkét tésztát egyforma nagyságúra nyújtjuk (két fólia között), majd egymásra fektetjük őket és feltekerjük. Kókuszreszelékben megforgatjuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


A külseje dióba is forgatható

Szafi Fitt mindenmentes diétás kókusztekercs

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar cseresznyés pite liszt nélkül
cseresznyés pite liszt nélkül

A tojásokat az édesítővel, aromával kicsit felvertem, a többi alapanyagot hozzákevertem, majd kapcsos tortaformába ( sütőpapírral bélelt) öntöttem. Ráhalmoztam a magozott csereszny...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Erika
Moszkauer
Moszkauer

A diót, a mandulát és a mogyorót durvára törjük, majd a cukrozott narancshéjat apró darabokra vágjuk. Egy kis lábosban takaréklángon kevergetve összeolvasztjuk a vajat, a tejszínt...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Raffaello
Raffaello

1,5 dl vizet és 30 dkg cukrot felfőzünk, majd a margarint, a 25 dkg kókuszreszeléket, a 30 dkg tejport a lehűtött, langyos cukros vízhez keverjük és hűtőbe tesszük, hogy teljesen l...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk