menu

Családireceptkönyv.hu

A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 2 evőkanál frissen csavart citromlé,
- 2 evőkanál természetes juharszirup, B fokozatú,
- egy késhegynyi vörösbors,
- 300 milliliter szűrt vagy sima víz.

Trükkök, tippek, praktikák:


A kilók lefaragásának érdekében, csakis limonádét szabad fogyasztanod, naponta 6 adaggal, 10 nap leforgása alatt. 10 nap után fokozatosan vissza kell vezetned a többi élelmet is az étrendedbe. Kezdetben zöldségleveseket, aztán friss zöldséget és gyümölcsöt, végül húst, édességeket és zsírokat is fogyaszthatsz.

A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Italok,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
kókuszos - mákos- kávés kocka
kókuszos - mákos- kávés kocka

a tojássárgáját kikeverem a cukorral, hozzáadom a lisztet, sütőport, mákot és a kókuszt is . jól kikeverem és előmelegitett sütőben megsütöm . a 2 - hez a fehérjét felverem , ho...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Frissitő limonádé
Frissitő limonádé

Vizet öntsünk egy kancsóba. Csavarjuk bele 5 citrom levét. 9 kávéskanál cukrot tegyünk hozzá, majd keverjük el. Adjuk hozzá a kockára vágott gyümölcsöket. 10 perc elég rá, és 4...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Tünde
Narancsos-gyömbéres radler
Narancsos-gyömbéres radler

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Nyers citrusos répalé
Nyers citrusos répalé

A hozzávalókat ledzsúszoljuk, és egy nagyon finom, üdítő italt kapunk!

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk