A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt
Írta: Virágné Szalisznyó Henrietta 2014-05-29 14:10:09
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 2 evőkanál frissen csavart citromlé,
- 2 evőkanál természetes juharszirup, B fokozatú,
- egy késhegynyi vörösbors,
- 300 milliliter szűrt vagy sima víz.
Trükkök, tippek, praktikák:
A kilók lefaragásának érdekében, csakis limonádét szabad fogyasztanod, naponta 6 adaggal, 10 nap leforgása alatt. 10 nap után fokozatosan vissza kell vezetned a többi élelmet is az étrendedbe. Kezdetben zöldségleveseket, aztán friss zöldséget és gyümölcsöt, végül húst, édességeket és zsírokat is fogyaszthatsz.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Italok,
Az almákat hámozzuk, magházától megfosztjuk, feldaraboljuk. Lábosba tesszük, kevés vizet öntünk alá, és addig főzzük, míg az alma meg nem puhul. Akkor botmixerrel péppé zúzzuk, maj...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A bogyókat kissé összetörjük, üvegbe rakjuk, ráöntjük a törkölyt, lezárjuk és 2 hétig érleljük. Néha rázogatjuk. Utána a cukorból és vízből szirupot főzünk, langyosra hűtjük és rás...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A répát és az almát megfőzöm annyi vízben amennyi éppen ellepi. Kihűtöm és leturmixolom. Hozzáadom a narancsok és a citrom levét.Tovább turmixolom. Ha szükséges, mézzel ízesítem...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
A narancs héját mos meg, jó alaposan dörzsöld is meg, majd vékonyan hámozd meg. A tejet öntsd egy lábosba, keverd hozzá a fahéjat, a szegfűszeget, a narancs héját, és kis lángon fo...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű