menu

Családireceptkönyv.hu

A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 2 evőkanál frissen csavart citromlé,
- 2 evőkanál természetes juharszirup, B fokozatú,
- egy késhegynyi vörösbors,
- 300 milliliter szűrt vagy sima víz.

Trükkök, tippek, praktikák:


A kilók lefaragásának érdekében, csakis limonádét szabad fogyasztanod, naponta 6 adaggal, 10 nap leforgása alatt. 10 nap után fokozatosan vissza kell vezetned a többi élelmet is az étrendedbe. Kezdetben zöldségleveseket, aztán friss zöldséget és gyümölcsöt, végül húst, édességeket és zsírokat is fogyaszthatsz.

A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Italok,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Veres Gabi
Gyümölcsbólé
Gyümölcsbólé

A meggybefőtt levét leszűrjük, a meggyet mély bóléstálba tesszük. Az őszibarackot és az ananászdarabokat összevágjuk, s a levével együtt a meggyre öntjük. Majd hozzáadjuk a többi...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Ír krémlikőr
Ír krémlikőr

4 evőkanál kristálycukrot kevés vízzel karamellizálj, majd önts rá fél liter felforralt, de már langyosra hűlt tejszínt. Addig főzd együtt, míg elolvad a karamella, de ügyelj rá, h...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Eper smoothie
Avatar Borbély László Kedvelnék Avatar Semenei Angelika Kedvelnék Avatar Borbély Bettike Kedvelnék
Eper smoothie

Az epret megmossuk, szárítjuk, megtisztítjuk, majd darabokra vágva egy magas edénybe rakjuk. Megszórjuk a vaníliás cukorral, mézzel. Hozzáöntjük a narancslevet és a joghurtot, bot...

Elkészítési idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Karácsonyi forró csoki
Karácsonyi forró csoki

A tejszínhabot keményre verjük. A kakaóport a porcukorral és a tejjel egy fazékban összekeverjük és felfőzzük. A csokit kis darabokra törjük, és a főzetben megolvasztjuk. Vég...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk