menu

Családireceptkönyv.hu

A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


- 2 evőkanál frissen csavart citromlé,
- 2 evőkanál természetes juharszirup, B fokozatú,
- egy késhegynyi vörösbors,
- 300 milliliter szűrt vagy sima víz.

Trükkök, tippek, praktikák:


A kilók lefaragásának érdekében, csakis limonádét szabad fogyasztanod, naponta 6 adaggal, 10 nap leforgása alatt. 10 nap után fokozatosan vissza kell vezetned a többi élelmet is az étrendedbe. Kezdetben zöldségleveseket, aztán friss zöldséget és gyümölcsöt, végül húst, édességeket és zsírokat is fogyaszthatsz.

A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Italok,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Szedres banánturmix
Szedres banánturmix

A szedret megmossuk, a banánt feldaraboljuk és a szederrel együtt turmixgépbe dobjuk. A többi hozzávalót is hozzáadjuk. Összeturmixoljuk, kóstoljuk, ha szükséges utóízesítjük (cu...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
Crema limoncello
Crema limoncello

A citromok héját az alkoholban 10 napig állni hagyjuk. Majd a cukrot felfőzzük szirupnak 2-3 dl vízzel. Mikor langyosra hült, (kevergessük közben, nehogy megdermedjen) felöntjük a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Karácsonyi csoki és tojás flip
Karácsonyi csoki és tojás flip

A 4 tojás sárgáját, a cukrot, a kakaót és a tejet összefőzzük jó krémesre (mintha madártejet főznénk), majd kevergetve kihűtjük. (Ha tojás flipet készítünk, a kakaót értelemszerűen...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Szabina
Sütőtökös latte
Sütőtökös latte

A sütőtökpürét (sült sütőtök botmixerrel átpürésítve) egy edénybe tesszük és hozzáöntjük a tejet. Hozzáadjuk a fűszereket és a mézet és összefőzzük. 1 mokkáskanál fahéj (őrölt),...

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk