A híres limonádé-diéta – fogyj 9 kilót 10 nap alatt
Írta: Virágné Szalisznyó Henrietta 2014-05-29 14:10:09
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 2 evőkanál frissen csavart citromlé,
- 2 evőkanál természetes juharszirup, B fokozatú,
- egy késhegynyi vörösbors,
- 300 milliliter szűrt vagy sima víz.
Trükkök, tippek, praktikák:
A kilók lefaragásának érdekében, csakis limonádét szabad fogyasztanod, naponta 6 adaggal, 10 nap leforgása alatt. 10 nap után fokozatosan vissza kell vezetned a többi élelmet is az étrendedbe. Kezdetben zöldségleveseket, aztán friss zöldséget és gyümölcsöt, végül húst, édességeket és zsírokat is fogyaszthatsz.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Az apró szeletekre vágott zöld citromot, a cukorszirupot, a mentalevelet és a rumot a pohár aljára tesszük, és összetörjük törőfával vagy akár egy sodrófa végével. Jeget dobunk rá,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A bodzavirágot megmosás nélkül az üvegbe rakni. Az édesítőt és a citromsavat feloldani 3 l vízben 1 citrom leve bele. Ráönteni a bodzára 2 citrom felkarikázva bele. 1 éjszakán kere...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A vizet és a cukrot egy edényben felforraljuk. Ha a cukor feloldódott, hozzáadjuk a kakaóport is. Adhatunk hozzá vaníliát, vagy vaníliás cukrot. Ekkor jön hozzá a csokoládé, majd...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű