hagyma
sütőtök
húslé
krumli
tabascó szósz
só,bors
curry por
tökmag
hagyma dinsztel
sütőtök, húslé,krumpli főzni.Turmix.2 tk narancshéj, 1 tk curry por,tabascó szósz,só,bors.
2 ek piritott tökmag a tetejére
Kevés olívaolajon megpirítjuk a köménymagot. Amikor már pattog, lehúzzuk a tűzhelyről, késhegynyi liszttel és pirospaprikával megszórjuk. Feleresztjük fél liter vízzel, ízlés sz...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: KönnyűOlajon megpároljuk a fölkarikázott újhagymát, hozzáadjuk a mosott, felkockázott cukkinit, az egészet átforgatjuk. Felöntjük annyi zöldség alaplével, amennyi épp ellepi. (Alaplé h...
Elkészítési idő: Nehézség: KözepesA felaprított vöröshagymát a zsíron megdinszteljük. Rászórjuk a pirospaprikát, a felkockázott húst, közben sűrűn kevergetjük. Felöntjük vízzel, fűszerezzük. A zöldségeket megtisztí...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA karfiolt szedjük rózsáira. A répát, petrezselymet hámozzuk meg és vágjuk karikákra. 2. lépés 2. lépés képe Egy lábosban forrósítsuk fel az olajat, dobjuk rá a szeletelt r...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű