karalábé
brokkoli
fokhagyma
hagyma
csirkemell
só
bors
olivaolaj
tejszín
koriander
brokkoli
lime
újhagyma
burgonya
balzsamecet
A karalábét, brokkolit, fokhagymát és a hagymát felvágtam és feltettem főni, a csirkemellet lebontottam a csontról, sóztam és borsoztam, majd forró olivaolajos serpenyőbe raktam, közepes lángon, lefedtem, pároltam. Miután megpuhultak a zöldségek a lábosban, fűszereztem, majd blenderrel összepürésítettem, pürésítés közben, tejszínt adagoltam hozzá, a kész pürét átszűrtem, tejszínes habarással bekevertem, takaréklángon hagytam melegen. Miután megpároltam a csirkét, koriandert adtam hozzá és koktél paradicsomokat, magasabb hőfokra vettem, hogy megpirítsam mindkét oldalát, sóval és borssal ízesítettem, aztán forrásban lévő vízbe beletettem a brokkolikat, és 3 percig blancholtam, majd leszűrtem és tálaltam a hozzávalókat tejszín, lime reszelt héja: serpenyőben pirított csirkemell csíkok, olivaolajon fokhagymát, újhagymát pirítottam, majd belehelyeztem a csirkemell csíkokat. A kisült húsos olajban átforgattam az előzően félkészre főzött burgonyát. Brokkolit blancholtam, majd a koktél paradicsomokat is az olajban meggrilleztem. Az elkészült ételt meglocsoltam olivás – fokhagymás, balzsamecetes öntettel!
Pörkölt alapot készítünk a hússal. Káposztát össze vágjuk és megmossuk majd össze főzzük a pörkölttel. Vízzel felöntjük majd össze forraljuk.
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: KönnyűMelegítsd elő a sütőt 180 fokra. A csirkemelleket vágd szeletekre, készíts elő 3 edényt. Az egyik edénybe a felvert tojásokat rakd. A másikba a só, a bors és a liszt keverékét. A...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA húst tisztítsd meg, vágd csíkokra, sózd be, majd tedd félre. A gombát szeleteld fel kedvednek megfelelően, a hagymát kockázd, az uborkát pedig szintén hangulatodnak megfelelő - l...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: KönnyűMegpirítom olajon a csíkozott csirkemellet, fűszerezem., mellészórom a felkarikázott újhagymát, és teszek rá Teriyaki szószt, fűszerezem. A rotyogó csirkét meglocsolom a mézzel, é...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű