Adag: 12 szelet
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
• 40 g kókuszreszelék
• 60 g kókuszliszt (zsírtalanított, finom szemcsés)
• 4 g (1 csapott teáskanál) konjac liszt
• 2 g (késhegynyi) szódabikarbóna
• 3 tojás
• 4 evőkanál kókuszolaj
• édesítő
• 2,5 dl víz
Elkészítés:
Külön összekeverjük a száraz és a nedves összetevőket, majd a kettőt habverővel elegyítjük.
Szilikonos zsírpapírral bélelt tepsibe öntjük a masszát és 190°C-on 45-50 perc alatt készre sütjük (alul-felül sütés funkción).
Trükkök, tippek, praktikák:
12 nagy kocka lett belőle
1 nagy kocka csak 78,5 kalória és 1,5 gramm szénhidrát! ✔✔✔
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Sütemények, édességek,
Előkészítési eljárás 1. lépés Melegítsük elő a sütőt 180 ° C 2. lépés Tisztítsuk meg a cukkinit, és lereszeljük apróra. 3. lépés Keverjük össze a tojásokat a cuko...
Elkészítési idő: 50 perc Nehézség: Közepes
Körtét kockázni. Liszt, margarin, sütőpor, citromhéj össze. Tojássárga,5 dkg cukor,tej összegyúrni. Felezni a tésztát,nyújtani rá körte, 5 dkg cukor,dió Rá másik tészta megszu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1. A cukorból és vízből szirupot főzünk. 2. Habbá verjük a tojások fehérjét, majd folyamatosan tovább verjük, közben a szirupot vékonyan hozzácsurgatjuk. 3. Hozzáadjuk a to...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A meghámozott almát nagyon apró kockákra felvágjuk. A kimért zabpelyhet összetörjük. A vajat a cukorral habosra keverjük. A hozzávalókat összekeverjük (a felkockázott...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű