Családireceptkönyv.hu

Szafi Fitt diétás szaloncukor receptek (paleo)


Írta:

Adag: 27 db
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 100 g Szafi Fitt süteményliszt
• 60 g víz
• 50 g kókuszolaj

1. Kókuszos szaloncukor

• 50 g a fenti alapból
• 15 g Szafi Fitt Bounty krémpor
• 1 ek. víz

2. Csokis szaloncukor

• 50 g a fenti alapból
• 15 g Szafi Fitt csokipudingpor
• 1 ek. víz

3. Mákos szaloncukor

• 50 g a fenti alapból
• 10 g őrölt mák
• 1 kk. citromhéj
• pici fahéj
• 10 g áfonya
• 1 ek. víz

4. Diós szaloncukor

• 35 g a fenti alapból
• 10 g pirított őrölt dió
• 1 kk. citromhéj
• 1 kk. rumaroma
• 10 g áfonya
• 1 ek. víz

Elkészítés:


A vizet és az olajat fel kell forralni, majd kis fokozatra venni a hőmérsékletet és hozzáönteni a lisztet. Pár pillanat alatt elválik az edénytől. Ekkor kész van.
A masszát le kell hűteni, majd ízesíteni.

Szaloncukorkák készítése:

Az ízesített masszákat tegyük hűtőbe, majd formázzunk belőle rudakat, végül igazítsuk 10 g-os szaloncukor formára.
Hústű (vagy fokpiszkáló) segítségével mártsuk olvasztott csokiba.
Dermedésig tegyük hűtőbe.

Trükkök, tippek, praktikák:


Általános beltartalmi értékei darabonként:

• 49 kcal,
• 0,8 g fehérje,
• 3,8 g zsír,
• 3 g szénhidrát

1 db átlagosan: 27,5 Ft

Szafi Fitt diétás szaloncukor receptek (paleo)

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Ünnepi ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Narancsos - csokoládés kuglóf
Narancsos - csokoládés kuglóf

Az olvasztott vajat és a porcukrot kikeverjük. Hozzáadjuk a tojásokat, narancs héját, kifacsart levét. Utána lassa a lisztet, sütőport, kakaóport. A csokit apró darabokra vágjuk és...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar puha csöröge, amit nagyon egyszerű elkészíteni
puha csöröge, amit nagyon egyszerű elkészíteni

Verjük fel a tojásokat egy kevés sóval, adjuk hozzá a cukrot, az olvasztott vajat, az olajat , a rumaromát és a szódabikarbónát. Amikor ezeket a hozzávalókat összekevertük kezdhetj...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Sült libacomb Márton napra
Travnev-Nagy Andrea Kedvelnék
Sült libacomb Márton napra

A sütőt előmelegítjük 220 C fokra. Egy tepsit kikenünk libazsírral. Ha nincs libazsírunk, megfelel a sertés zsír is. A libacombokat alaposan megtisztítjuk, majd sózzuk, borsozzu...

Elkészítési idő: 3 óra
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Amália
Sajtos sonkás göngyölt karaj
Sajtos sonkás göngyölt karaj

A húst megtisztítjuk, és hosszában magunk elé fektetjük. Oldalról, körülbelül egy centiméterrel a vágódeszka felett elkezdjük bevágni a húst. Mielőtt levágnánk szeletnek, kb. 1 ce...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk