60 dkg hosszú zöldbab
20 dkg darált hús
15 dkg rizs
5 dkg vaj
1 dl étolaj
5 dkg liszt
4 dl tej
2 dl tejföl
10 dkg sajt
kevés vöröshagyma , só , fűszerek .
Zöldbabot roppanósra főzök , rizst készítek . Finomra vágott
vöröshagymán megpárolom a darált húst , fűszerezem . Két nagyobb
( vagy négy kisebb ) bögrét kivajazok , spirálszerűen belehajlítgatom a
zöldbabot , belegyömöszölöm a rizzsel elkevert darált húst
és középmeleg sütőbe rakom . Vajon lisztet forrósítok , tejjel
felengedem , tejfölt és reszelt sajtok adok hozzá és kiforralom .
Tálaláskor a tányért ráborítom a bögrére , óvatosan megfordítom és
leemelem róla a bögrét . Sajtmártással körbelocsolom .
Szilikonos sütőpapírral kibélelünk egy 22 cm átmérőjű piskótakarikát. A sütőt előmelegítjük 180 C-ra, hőlégkeverés nélkül! A lisztet elkever...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojássárgájából és az olajból turmixgépben majonézt keverünk. Hozzáadjuk a felaprított újhagymát, fokhagymát,avokádót, korianderzöldet, citromlevet, sót, borsot, és sűrű péppé...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
A krumplit és a cukkinit pucold meg, karikázd fel, és vágd körülbelül három milliméter vastagra. Kicsit sózd meg, de vedd figyelembe, hogy a feta sajt is sós. Rakd váltakozva a kru...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű