60 dkg hosszú zöldbab
20 dkg darált hús
15 dkg rizs
5 dkg vaj
1 dl étolaj
5 dkg liszt
4 dl tej
2 dl tejföl
10 dkg sajt
kevés vöröshagyma , só , fűszerek .
Zöldbabot roppanósra főzök , rizst készítek . Finomra vágott
vöröshagymán megpárolom a darált húst , fűszerezem . Két nagyobb
( vagy négy kisebb ) bögrét kivajazok , spirálszerűen belehajlítgatom a
zöldbabot , belegyömöszölöm a rizzsel elkevert darált húst
és középmeleg sütőbe rakom . Vajon lisztet forrósítok , tejjel
felengedem , tejfölt és reszelt sajtok adok hozzá és kiforralom .
Tálaláskor a tányért ráborítom a bögrére , óvatosan megfordítom és
leemelem róla a bögrét . Sajtmártással körbelocsolom .
A meggyet a vízben feltesszük főni. Hozzáadjuk a sót, a cukrot, a fahéjat és a szegfűszeget. 20 perc múlva behabarjuk a levest: a tejszínben simára keverjük a lisztet, egy kevés v...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű
A krumplit hámozd meg, mosd le, csepegtesd le jól, vagy töröld át papírtörlővel. Vágd hozzávetőleg egyforma nagyságú szeletekre. Vegyítsd a kukoricadarát, a szezámmagot, a fűszerpa...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
vizet a sóval és a kókuszolajjal felforraljuk, majd ráöntjük az összekevert száraz anyagokra. Ha kihűlt 10 percre tegyük a hűtőbe. Miután megkeményedett, 2 fólia között nyújtsuk...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű