Elk. idő: 20 perc
Adag: 4-5
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
3 paprika, 1 piros, sárga és zöld (180 g)
200g koktélparadicsom
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál balzsamecet
0,5 teáskanál paprika
Tengeri só fűszer malom
Pepper talajról vagy a malom
1 teáskanál barna nádcukor
30 g Salatkernmix
60 g saláta
0.5 pot petrezselyem, sima
Elkészítés:
Paprika tiszta, távolítsa el magokat, csak a széles csíkokra, majd vágja átlósan gyémántokat. Mossuk koktélparadicsommal és negyedekre vágják.
Olaj, ecet, pirospaprika, só, bors és cukor. Saláta magvak és chop Add durvára. Keverjük össze paprika és paradicsom vele.
Tiszta saláta, mosni, forgasd száraz és értelmeznie salátástál vele. Paprikasalat okozhatja. pluck petrezselyem és karaj, megszórjuk.
Trükkök, tippek, praktikák:
Tápérték információ adagonként
körülbelül 194 kcal / 814 kJ , 4 g fehérje , 16 g zsír , 7 g szénhidrátot
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
Mossuk meg, majd tisztítsuk meg a zöldségeket és vágjuk karikára, vagy nagyobb kockákra mindet. A következőképpen tegyük a befőttesüvegbe: egy sor paradicsom, rá egy sor fokhagyma,...
Elkészítési idő: 40 perc Nehézség: Könnyű
A vizet felforraltam a sóval és kihűtöttem. A káposztát leszeltem, gyalultam. Egy 5 L-s tisztított, fertőtlenített üvegbe beletettem a káposztát, közé a fűszereket, majd a tetejét...
Elkészítési idő: 1 ora Nehézség: Könnyű
A zöldségeket megmosom, majd feldarabolom, a sajtot felkockázom, majd a zöldségekkel összekeverem. Meglocsolom olajjal Fűszerezem szárított bazsalikommal
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű