3 paprika, 1 piros, sárga és zöld (180 g)
200g koktélparadicsom
4 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál balzsamecet
0,5 teáskanál paprika
Tengeri só fűszer malom
Pepper talajról vagy a malom
1 teáskanál barna nádcukor
30 g Salatkernmix
60 g saláta
0.5 pot petrezselyem, sima
Paprika tiszta, távolítsa el magokat, csak a széles csíkokra, majd vágja átlósan gyémántokat. Mossuk koktélparadicsommal és negyedekre vágják.
Olaj, ecet, pirospaprika, só, bors és cukor. Saláta magvak és chop Add durvára. Keverjük össze paprika és paradicsom vele.
Tiszta saláta, mosni, forgasd száraz és értelmeznie salátástál vele. Paprikasalat okozhatja. pluck petrezselyem és karaj, megszórjuk.
Tápérték információ adagonként
körülbelül 194 kcal / 814 kJ , 4 g fehérje , 16 g zsír , 7 g szénhidrátot
Az őszibarackokat kimagozzuk, a paradicsommal együtt kockákra vágjuk. A bazsalikomot is felaprítjuk és hozzáadjuk a barackokhoz. Egy kis tálkában elkészítjük az öntetet: a fokhagym...
Elkészítési idő:A sütőtökös saláta lelke a sütőtök, úgyhogy mindenek előtt ezzel foglalkozunk. A sütőtököt megmossuk, ha szeretnénk, leszedhetjük a héját, de ez elhagyható, vékony szeletekre vágju...
Elkészítési idő: 40 perc1. Megpucoljuk a hagymát. Felaprítjuk úgy, hogy negyedekre vágjuk, és felszeleteljük. 2. Megfőzzük a virslit, ha kész, abba vízbe, amiben a virsli főtt, öntünk egy kicsi ecetet, é...
Elkészítési idő: 30 percA fokhagymás kruton elkészítéséhez egy serpenyőben olívaolajat hevítünk, hozzáadjuk a fokhagyma gerezdet, amit csak szétnyomunk, és a ebben a fokhagymás olajban pirítjuk meg a keny...
Elkészítési idő: