menu

Családireceptkönyv.hu

Mediterrán zöldséges ragus csirke, sütőben


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


csirkecombok
vöröshagyma
fokhagyma
olajbogyó, kapribogyó (elhagyható)
bazsalikom, zsálya
paradicsompüré, vagy sok paradicsom
gomba
padlizsán
cukkini

Elkészítés:


Kevés vizet öntünk a tepsibe. Beletesszük a csirkecombokat egymás mellé, megsózzuk, megborsozzuk őket.

A nem túl kis darabokra vágott zöldségekkel beborítjuk a csirkecombokat.

Az egészet megszórjuk fokhagymával, a fűszerekkel. Leöntjük a paradicsompürével. A tepsit lefedjük (sütőpapírral, aztán alufóliával), és közepes lángon addig sütjük, amíg a hús finom puha nem lesz. Időnként átkeverhetjük.

A tepsit nem szabad nagyon telepakolni, csak félig, mert sok levet enged az étel.

Rizzsel is tálalhatjuk, de magában is finom. :)

Trükkök, tippek, praktikák:


orvosi rendelő "Szív és egészség" magazinból

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sajtgolyó
Sajtgolyó

Elkészítés : a hozzávalókat összekeverjük, vizes kézzel golyókat formázunk belőle, és bő forró olajba kisütjük. Nem kell panírozni! Aki szeretné beleforgathatja zsemlemorzsába,...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Karfiolos csirkemell
Karfiolos csirkemell

A karfiolt nagyjából 10 percig főzzük sós vízben, majd szűrjük le és törjük apróra. A csirkemellet is főzzük meg sós vízben, majd szeleteljük fel. A hagymát vágjuk karikára, a para...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kuszkusz-bizi
Kuszkusz-bizi

A zöldborsót a vajon 5 perc alatt megpároljuk, sóval, ételízesítővel, kurkumával ízesítjük. Beletesszük az apróra vágott petrezselymet, és felöntjük a vízzel. Amikor a víz felfor...

Elkészítési idő: 10
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Veres
gluténmentes tejbegríz
gluténmentes tejbegríz

Hála jó istennek, a rizsdarából is ugyanolyan jó tejbegrízt lehet készíteni, mint búzadarából, észre se lehet venni a különbséget. ? Nemcsak kakaóval lehet ízesítni, hanem bármil...

Elkészítési idő:
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk