menu

Családireceptkönyv.hu

Tavaszi tekercs


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


100 db-hoz(Ennyit szoktam késziteni, úgy itélem meg, ennyit érdemes!) Nagy részét lefagyasztom.
Hozzávalók:
2,-3 fej vöröshagyma
1,5kg darált csirkehús
1,5 kg káposzta
50 dkg sárgarépa
70 dkg póréhagyma
só, bors, házi vegeta.
A töltelék paleo.
A családnak rizslapba, magamnak abált káposztába tekertem.

Elkészítés:


Kokuszzsirban megdinsztelunk 2-3 fej hagymat.
Hozzaadunk 1,5 kg daralt csirkehust.
Kisse sutjuk, de nem piritjuk!
1,5 kg csikokra vágott kaposztat, 50 dkg egész vékonyra szelt sárgarépát kissé megfőzünk, hozzáadjuk a hagymás-húsos keverékhez.
Hozzáteszünk kb. 70dkg csikokra vágott póréhagymát,
Izesitjuk: soval, borssal, hazi vegetaval es en adtam hozza altalam keszitett leveskockat( amit mar megosztottam Veletek)
Ázsiai üzletben vásárolok hozzá rizslapot /nálunk 50 és 40 db-os kiszerelésben kapható/
A négyszögletes lapokat sarkára állitom.
Belerakok kb. 1 bő evőkanálnyi tölteléket. Két oldalon ráhajtom, elkezdem föltekerni.A sarkára állitott négyszög fölső részét- ezt hajtom rá utoljára- megkenem tojással, ettől nem nyilik ki. Egy kis rudat kapok belőle.
Lefagyasztom. Nehany oraval hasznalat elött kiveszem a fagyasztobol vagy a mikro olvaszto fokozatan kiolvasztom. Ugyanolyan, mint amikor betettem!
Kókuszzsirban magas fokozaton sütöm
Jo etvagyat kivanok!!

Trükkök, tippek, praktikák:


Ettberger Gabriella

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Szárnyas Ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Enikő
CSIRKÉS-BORSÓS RAKOTT TÉSZTA
CSIRKÉS-BORSÓS RAKOTT TÉSZTA

A megmosott, szárazra törölt csirkemellfilét felkockázzuk, és megsózzuk, megborsozzuk. Az olívaolajat felforrósítjuk, és kissé megpirítjuk rajta a húskockákat. Hozzáadjuk a megtisz...

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Nehéz
share
Kentucky csirkeszárny
Kentucky csirkeszárny

A szárnyak végeit levágtam majd a szárnyat kettévágtam. A fűszerkeveréket az olajjal összekevertem és ráöntöttem a tisztított, darabolt szárnyra. Pácoltam két órát, majd sütőleme...

Elkészítési idő: 2-2,5
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sütőpapírban sült csirkecomb zöldséggel
Sütőpapírban sült csirkecomb zöldséggel

A combokat alaposan megmosom, papírtörlővel szárazra törlöm, majd egy előmelegített serpenyőben némi zsíradékon elősütöm. A zellert, a répát, a cukkinit tetszőlegesen nagyobb da...

Elkészítési idő: 70 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Diétás sajt alatt sült cukkinis csirkemell
Diétás sajt alatt sült cukkinis csirkemell

A húst alaposan megtisztítjuk, vékony szeletekre vágjuk, ha vastagabbra sikerül, kicsit klopfoljuk ki. A fokhagymát megtisztítjuk, lezúzzuk és bedörzsöljük vele a husikat. Olajjal...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk