menu

Családireceptkönyv.hu

CUKKINIS TOJÁSLEPÉNY


Írta:

Elk. idő: 25 perc
Adag: 2 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 1 evőkanál olaj
• 1 közepes vöröshagyma vékony szeletekre vágva (7 dkg)
• 1 kis cukkini negyedelve, vékony szeletekre vágva (15 dkg)
• 3 tojás
• só, bors

Elkészítés:


Egy serpenyőben az olajon megfonnyasztjuk a hagymát, rádobjuk a cukkinit, de nem sütjük puhára.
Közben összehabarjuk a tojást ízlés szerint sóval, ráöntjük a zöldségre, és készre sütjük . Frissen őrölt borssal hintjük meg, és tálaljuk.


Trükkök, tippek, praktikák:


100 g-ban 3,5 g szénhidrát van.
Kitűnő ebéd vagy vacsora.

CUKKINIS TOJÁSLEPÉNY

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Túrógombóc
Túrógombóc

A túrót borítsd ki egy tálba. Adj hozzá egy fél kiskanál sót, egy csapott evőkanál kristálycukrot. A 2 tojást egyenként üsd fel egy kis tálkába, szagold meg, és ha jó, akkor tedd a...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Illóolajok
Illóolajok

1.Bazsalikom (ocimum basilicum): Mire használjuk? Mentális fáradtság, hörghurut, migrén, köszvény, koncentrálóképesség hanyatlása, megfázás, asztma, ájulás, menstruációs ci...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Ági
Csokis Piskóta (ApróSéf)
Csokis Piskóta (ApróSéf)

A sütőt 180 fokra előmelegítjük, kapcsos (22 cm) tortaformát kibélelünk sütőpapírral. A lisztet elkeverjük a kakaóporral. A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük. Óvatosa...

Elkészítési idő: 1-2 óra
Nehézség: Könnyű
share
Gyros
Gyros

1. A csirkecombfilét vékony csíkokra vágom. 2. A páchoz a hozzávalókat összekeverem egy tálban, majd beleforgatom a húst. 3. Fóliával lefedve egy éjszakára a hűtőbe teszem....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk