Elk. idő: 20 perc
Adag: 1
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
•Egy hüvelykijjnyi friss gyömbér (helyettesíthető 1 evőkanál gyömbérporral)
•½ citrom
•2 evőkanál méz vagy nádcukor
•5 dl víz
Elkészítés:
A gyömbért meghámozzuk és lereszeljük, majd a felforralt vízbe tesszük. Leszűrjük, ha iható hőmérsékletűre hűlt, hozzáadjuk a citromlevet és a mézet. Ennyi az egész
Trükkök, tippek, praktikák:
Immunerősítő, vírusölő, melegítő hatású fűszer. Megfázásra kitűnő, mivel főzete hevít, izzaszt, felgyorsítja a vérkeringést. Hozzáteszem: íze élvezetes. Nincs is jobb a reggeli friss gyömbér teánál.
•a gyömbér tea hatása jó a gyomorra - ősidők óta gyomorerősítőként, akár émelygés ellen is használt gyógynövény
•szabályozza a vércukorszintet
•légúti megbetegedésekre, megfázás esetén hatékony segítség
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A sütőtökpürét (sült sütőtök botmixerrel átpürésítve) egy edénybe tesszük és hozzáöntjük a tejet. Hozzáadjuk a fűszereket és a mézet és összefőzzük. 1 mokkáskanál fahéj (őrölt),...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Gyümölcscentrifugával kipréseljük az ananász és a káposzta levét. Késes robotgépbe öntjük, beledobjuk az avokádót, összeturmixoljuk, és azonnal fogyasztjuk.
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Összeturmicoljuk
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű