menu

Családireceptkönyv.hu

Csirkemell: brokkoli, sajt, cottage cheese


Írta:

Adag: 4 adag
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


300 g csirkemell filé
250 g cottage cheese
100 g Feketeerdei sonka
1 brokkoli
zsírszegény sajt
olívaolaj

bors

Elkészítés:


A brokkolit szedd rózsáira és párold meg úgy, hogy még félig kemény maradjon. Egy jénai tálat vagy tepsit olajozz meg, majd az alját rakd ki feketeerdei sonkával. A csirkemellet kockázd fel, enyhén sózd be és tedd a sonkára.

A brokkolit keverd össze a cottage cheese-zel, őrölj rá borsot, ha kell, picit sózhatod is. Ezt a brokkolis-sajtos keveréket tedd a csirkekockákra. A tetejére light sajt kerül. Én csak szeleteltet találtam, így abból pár szeletet felvágtam kis darabkákra és így szórtam rá, de még jobb, ha reszelt sajtot szórsz rá.

Trükkök, tippek, praktikák:


Sózásnál figyel rá, hogy alapból már a sonka is elég sós.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Kriszta
Gombás pirog
Gombás pirog

A lisztet és a sütőport összekeverjük majd hozzáadjuk a puha habbá vert tejszínhez. Hozzáadjuk a vajat is és kézzel összedolgozzuk. Fél órára hideg helyre tesszük, hogy elég kemény...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Veres
Gnocchetti ai quattro formaggi / 4 sajtos mini gnocc
Gnocchetti ai quattro formaggi / 4 sajtos mini gnocc

7 dkg mozzarella, 7 dkg trappista, 5 dkg gorgonzola, 2,5 dl tejszín, 2 gerezd fokhagyma, 2 dkg parmezán, bors. Egy serpenyõbe öntsd bele a tejszínt, majd szórd bele a zúzott fok...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mustáros sertéscomb.
Mustáros sertéscomb.

A húst ízlés szerint felkockázni. A vöröshagymát és a petrezselyemzöldet apróra felvágni. Egy edénybe beleönteni az olajat, és felhevíteni, majd hozzáadni az alaposan lecsepeg...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kata
Sonkás, sajtos muffin
Sonkás, sajtos muffin

http://amiakonyhambolkikerul-hu.webnode.hu/news/sonkas-sajtos-muffin/

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk