2 kimagozott datolya
1 evőkanál mandulaolaj
fél csésze erős kávé (1 csésze=2,5 dl)
fél csésze hideg mandulatej
fél teáskanál virágpor – opcionális
A hozzávalókat turmixgépbe öntjük, majd az egészet addig keverjük, míg homogén állagú lesz az ital. Ízlés szerint virágporral is vegyíthetjük – pohárba adagolva fogyasztjuk.
Tipp: Érdemes hideg tejjel dolgozni, ha tényleg azt szeretnénk, hogy hűsítsen, sőt, akár jéggel is feldobhatjuk az egészet.
Egy közepes lábasba, öntsünk 4 csésze vizet, tegyük bele a teafiltereket és a mentalevelet. Melegítsük forrásig, fedjük le, majd főzzük 10 percig, lassú tűzön. Szedjük ki a fil...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Mosd meg a hozzávalókat, vágd kis darabokra, majd a mézzel együtt tedd turmixgépbe. Mixeld össze alaposan, majd öntsd zárható üvegbe és tartsd a hűtőben. Használata: Fogyassz...
Elkészítési idő: 3 perc Nehézség: Könnyű
Szükség szerinti mennyiségű érett banánt meghámozunk, egy nejlonzacskóba téve lefagyasztjuk. a fagyasztóból kivéve hagyjuk, hogy a banán kissé kiengedjen, majd pépesítjük (ül. rúdm...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű