Családireceptkönyv.hu

Cukkíni fasírt


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 db közepes cukkini
10 dkg sajt reszelve
1 gerezd fokhagyma
2 db tojás
3-4 evőkanál liszt (teljes kiörlésű is lehet)
fél kiskanál szódabikarbóna

bors

Elkészítés:


A cukkiniket nagylyukú reszelőn lereszeljük. Ha fiatal cukkinik, nem fontos meghámozni, amúgy meg lehet. A lereszelt cukkinit jól besózzuk, átkeverjük a sóval és félretesszük 15 percre, hogy levet engedjen. Ha letelt a 15 perc, kézzel kinyomkodjuk a levét.

A kinyomkodott cukkinihez adjuk az előre lereszelt sajtot, belenyomunk egy gerezd fokhagymát, beleütjük a 2 tojást és hozzáadjuk a 3-4 kanál lisztet (sima fehérliszt, vagy teljes kiörlésű), a fél kiskanál szódabikarbónát, sózzuk, borsozzuk, majd jól összekeverjük. A szódabikarbóna úgy fog működni, mint a sütőpor a süteményekben, kicsit megpuffadnak majd tőle a fasírtocskák, de annál egészségesebb. Inkább a patikában kapható szódabikarbónát javaslom, annak biztosan nincs mellékíze.

Serpenyőben kevés vajat, zsírt, vagy kókuszzsírt hevítünk. Az elkészült masszából egy kanállal adagolunk kis halmocskákat a serpenyőbe, kicsit lelapítjuk, formára igazítjuk őket. Pár perc alatt megpirul az alja, ekkor egy lapáttal óvatosan megfordítjuk. Ha a másik oldala is megpirult, kész is. Két kör között pótolhatjuk a zsiradékot, ha szükséges.

Köretnek bármi illik mellé, én most édesburgonyát sütöttem hozzá sütőben. Jó étvágyat! :)

Cukkíni fasírt

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Vegetáriánus,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Veres Gabi
Gránátalmás, fűszeres rizspiláf ( perzsa )
Gránátalmás, fűszeres rizspiláf ( perzsa )

Hozzávalók 2-3 adag 40 dkg basmati rizs 1 ek olívaolaj 10 dkg szeletelt mandula 10 dkg kesudió pisztácia 10 dkg vaj kardamom kurkuma római kömény 1 liter alap...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Füstölt sajtos, sárgarépás kenő
Avatar Hargitai Judit Kedvelnék Avatar Szoleczki Zoltán Kedvelnék
Füstölt sajtos, sárgarépás kenő

A sárgarépát és a füstölt sajtot vékonyra reszeltem. A majonézt elkevertem a tejföllel, finomra reszelt fokhagymával, sóval,borssal , majd hozzáadtam a répát és a sajtot. Az egész...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Barackos-málnás omlós torta (vegán)
Barackos-málnás omlós torta (vegán)

A tészta fél adag mogyorós keksznek felel meg. Ha úgy érzed, hogy ilyen kis mennyiséggel nem dolgozol szívesen, akkor készíthetsz egész adag tésztát, és a másik felét süsd meg keks...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kati
Tojáskrém
Tojáskrém

A tojásokat keményre főzzük. Megpucoljuk, kutterbe rakjuk, adunk hozzá szoba hőmérsékletű vajat, citrom levét, ízesítjük sóval, borssal, mustárral, lepürésítjük. A végén lehet hozz...

Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk