Elk. idő: 60 perc
Adag: 3-4 fő
Nehézség: Közepes
Hozzávalók:
Recept
5 tojás
1 púpos evőkanál 4x- es cukor helyettesítő
3 lapos evőkanál cukormentes kakaópor
Töltelék
25 dkg túró
1.5 evőkanál 4x - es cukor helyettesítő
150 gr natúr joghurt
2 kávés kanál no carb daramix , hogy ne eresszen levet
Elkészítés:
Tojásfehérjét felverni
Tojás sárgája + cukor helyettesítő+kakaópor
Össze keverjük
Közepes tepsibe sütőpapiron 200 fokon 10 percig sütjük
Melegen feltekerjük
Tölteléket összekeverjük ,állni hagyjuk míg a tészta kihül
Megtöltjük
Az egész 16 gr ch
Nekem 16 szelet jött ki belőle
1 szelet 1 gr ch
Trükkök, tippek, praktikák:
A hozzávalókat az ÉleTrend Táplálékallergia Szaküzletben lehet beszerezni .Abony Nagykőrösi út.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Krémes sütik,
A tészta hozzávalóit egy tálba mérve gyúrjuk omlós tésztává, és béleljünk ki vele egy 20 cm átmérőjű piteformát. 180 fokos sütőben süssük 8-10 percig. A krémhez a tojássárgáját, a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A hozzávalók felhasználásával tésztát gyúrunk. Sütőlemezen 3 lapot sütünk belőle. Krém: 5 evőkanál lisztet sűrűre főzünk 5 dl tejben. 20 dkg margarint, 20 dkg porcukorral jól...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
1 A réteslisztet a vajjal elmorzsolom. 2 A többi hozzávalóval tésztát gyúrok. 3 Elkészítem a tölteléket. Összekeverem a mákot a cukorral, citrom levével és héjjával, majd...
Elkészítési idő: 120 perc Nehézség: Könnyű
A tésztához a 7 tojássárgáját 20 dkg cukorral és 12 kanál vízzel elkeverem, majd hozzáadok 20 dkg lisztet, 1 csomag sütőport, 2 kanál kakaóport, 1 kávéskanál szódabikarbónát. 20...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű