Elk. idő: 5
Adag: 4 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 érett mangó
2 pohár natúrjoghurt
3 dl víz
Elkészítés:
Turmixold le a megpucolt, feldarabolt mangót, a joghurtot és a vizet. Ha edzés után iszod, tegyél bele 2 adagolókanál vaníliás, kókuszos vagy trópusi puncs ízesítésű Peak Delicious Whey proteint és még egy kis vizet, hogy iható sűrűségű legyen.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A meggykoktélhoz a hozzávalókat összeturmixoljuk 1 dl vízzel úgy, hogy a jeget csak az utolsó néhány másodpercre adjuk az italhoz. Tipp: ha a meggy fagyasztott, a jeget kihagyha...
Elkészítési idő: 5 perc Nehézség: Könnyű
A víz felét forraljuk fel, majd tegyük bele a szárított levendulát és a mézet, párszor kavargassuk meg, majd hagyjuk állni 20 percig. Szűrjük le a keveréket, majd öntsük át egy nag...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A virágokat alaposan kirázom, hogy a bogarak kiessenek belőle, majd egy pillanatra csap alá tartom, hogy a port is lemossam. Az üveg aljába teszem őket, rászórom a citrompótlót, rá...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű