Elk. idő: 5
Adag: 4 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 érett mangó
2 pohár natúrjoghurt
3 dl víz
Elkészítés:
Turmixold le a megpucolt, feldarabolt mangót, a joghurtot és a vizet. Ha edzés után iszod, tegyél bele 2 adagolókanál vaníliás, kókuszos vagy trópusi puncs ízesítésű Peak Delicious Whey proteint és még egy kis vizet, hogy iható sűrűségű legyen.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept tipusa:
Italok,
A vízhez öntsd hozzá a cukrot, a lime-levet és a lime húsát. Közepes lángon addig főzd, amíg teljesen fel nem olvad a cukor. Hagyd hűlni 30 percig. Öntsd turmixgépbe, add hozzá a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Elkészítés: Kockákra vágunk 1 szelet friss ananászt. Megszórjuk édesítőporral, ráöntünk 50 ml vörösbort, és 1 órát állni hagyjuk. Felforralunk 1 dl vörösbort, és 1 evőkanál citroml...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Az epret megmostam, feldaraboltam. A rebarbaráról lehúztam a vékony héját, feldaraboltam. Mindent egy fazékba tettem és rászórtam a cukrot. Pár órát hagytam így állni. Majd az egés...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű