Elégeti a zsírt a hasról, a csípőről és a combokról pár nap alatt!
Egy nagyobb gyömbér gyökeret vágj fel vékony szeletekre és tegyél fel 1-1,5 liter vizet forrni. Hagyd, hogy ebben főjenek a gyömbér szeletek 15 percig, kis lángon. Végül hűtsd le, szűrd át a folyadékot. Minden nap készítsd el ezt a mennyiséget, amelyet a nap folyamán igyál meg! Vidd magaddal bárhová, ahová mész és mindig friss gyömbér vizet igyál!
Egy befőttes üvegben, kancsóban vagy letakarható edényben öntsd fel a mandulákat forró vízzel úgy, hogy teljesen ellepje őket. Hagyd egy éjszakán át állni, hogy kiázzanak az ízek....
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukrot az edénybe és 15 Mp/10 F A meggyet hozzá adjuk és 15 MP/8F aprítjuk A túrót és a joghurtot hozzá adjuk 30-40 MP/4-5 F a fekete kanál segítségével krémesre keverjük. Rög...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Így készül 1. Előmelegítem a sütőt 180 fokra, és amíg felforrósodik, egy tepsit kibélelek sütőpapírral. 2. A kókuszpelyhet a tepsibe szórom, majd elegyengetem, hogy mindenh...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű