Bármilyen szezonális gyümölcsöt(most alma,körte,szilva,narancs,banán,áfonya és citrom) kb.2 kg.Apró kockákra vágom(az almát és a körtét héjastól)
Magas falú tepsibe raktam,szórtam rá fél kg.nádcukrot,1 teásk. fahéjat,fél 1 kávésk.őrölt szegfűszeget,1 citrom levét,4-5 kanál mézet és másfél órát 170 fokon sütöttem!Tartósítószer nincs benne!Jó meleg sterilizált(mikróban)üvegekbe tettem,fejre fordítottam és pár perc múlva ment a száraz dunsztba.Télen pár kanállal megy a bögrébe,forró vízzel felengedem és kész a gyümölcstea!A gyümiket a végén kikanalazzuk!Sütikbe is kiváló!!!
Szükség szerinti mennyiségű érett banánt meghámozunk, egy nejlonzacskóba téve lefagyasztjuk. a fagyasztóból kivéve hagyjuk, hogy a banán kissé kiengedjen, majd pépesítjük (ül. rúdm...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A megtisztított gyümölcsöket feldaraboljuk, összeturmixoljuk.Hozzáadjuk a narancslevét, a mézet, és a joghurtot. simára turmixoljuk. A pohár aljára jeges teszünk és erre öntjük a t...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Áztasd be szódabikarbónás meleg vízbe 5-10 percre az almát és az áfonyát, hogy az összes vegyszer lejöjjön róluk és tényleg egészséges ételt készíthessünk. Majd fogj egy turmixot...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű