Családireceptkönyv.hu

Erőnlét fokozó ital


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


20 dkg tisztított epret (fagyasztott is lehet), 2 dl joghurtot, 1 dl tejet és gerezdekre szedett fél narancsot gyümölcspréssel összedolgozunk. Félbevágott eperszemekkel díszítjük.

Elkészítés:


Fél banánt simára turmixolunk, 1 narancs levét kinyomjuk. A kettőt összekeverjük, és hozzáadunk 2 dl joghurtot meg 2,5 dl tejet. Citromszelettel díszítjük, ízlés szerint adhatunk hozzá cukrot. Frissen kínáljuk.

Trükkök, tippek, praktikák:


Ha gyomrunk érzékeny a tejre, fogyasszunk helyette joghurtot! A joghurt kitűnő kalciumforrás, kevesebb laktózt tartalmaz, így gyomrunkat is kíméljük.

Erőnlét fokozó ital

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Italok,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Karamellás tej
Karamellás tej

Egy lábasban lassú tűzön elkezdjük olvasztani a cukrot. Egy másik lábasban felforraljuk a tejet. Mikor már folyós a cukor és szép halvány barna, akkor ráöntjük a forró tejet....

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Márti
Honeydew Lime Smoothie
Honeydew Lime Smoothie

Pour the coconut water into a blender. Add the honeydew and lime juice and process until smooth. Add agave to taste.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: ani44
Gyömbéres-körtés ital – Hihetetlen tisztító erővel m
Gyömbéres-körtés ital – Hihetetlen tisztító erővel m

Ebben a cikkben azt fogjuk megmutatni, hogyan készítsd el azt a gyömbéres-körtés italt, ami immunerősítő hatással bír és megtisztítja egész szervezetünket a méreganyagoktól. A g...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Közepes
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk