50 deka burgonya
2 db újhagyma
3 db retek
1 nagyobb alma
10 deka gépsonka
10 deka sajt
20 deka kígyóuborka
3-4 kanál balzsamecet
só, bors
napraforgómag vagy fenyőmag
A burgonyát megmosom, megpucolom és apró kis kockákra vágom. Sós vízben megfőzöm. Amikor megfőtt leszűröm.
A többi hozzávalókat is kis kockákra vágom, aztán összekeverem az összes zöldséget és hozzáöntöm a balzsamecetet, majd az egészet megszórom pörkölt, sózott napraforgómaggal.
www.bodybuildingbolt.hu
1. A gyömbért meghámozzuk. A rostokra merőlegesen hosszú vékony lapokra vágjuk. Megsózzuk, letakarjuk, és 30 percig állni hagyjuk. 2. A sós gyömbért forrásban lévő vízbe téve 30...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A mozzarellát kétfelé, a lila hagymát karikákra vágjuk, a paradicsomokat negyedeljük, majd mindezt egy tálba halmozzuk. Meghintjük egy gondolatnyi sóval, kevés őrölt borssal, maj...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű
Feles pohárba cukor, majd olaj, majd ecet, bele egy kis edénybe. Összekever alaposan, úgy hogy a cukor fel is oldódjon, majd bele a tálba. Kézzel vagy salátás eszközzel összekever,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű