Szükséges alapanyagok
150 ml aloe vera gél
1 evőkanál almaecet
2 db 400 mg-os E vitamin kapszula
10 csepp levendula olaj
5 csepp borsmenta olaj
A napozás, ha nem visszük túlzásba, egészséges. D-vitaminra mindenkinek szüksége van, nem beszélve a napfény számos más jótékony hatásáról. Arra azonban vigyázzunk, hogy ne égjünk le! Ez az alapszín megszerzése után már könnyebb, de előfordul, későn vesszük észre azt, hogy lepirultunk. Leégésre sok házi praktikát ismerünk: tejföl, citromlé, jégkocka, mindenki másra esküszik. Ez a keverék azért hasznos, mert előre elkészíthető, hűtőben tárolható, így a hideg folyadék már önmagában is hűsíteni fog. Az aloe gél csodákra képes, az ecetet is régóta használják a bőr lehámlása ellen. Az E vitamin olaj csökkenti a pirosságot, a levendula nyugtatólag hat, a borsmenta pedig hűsít.
Üvegtálban összekeverjük a hozzávalókat. Ha sűrű aloe gélt használunk, üvegtégelybe, ha folyékonyat, szórófejes üvegbe tesszük. Használat előtt jól rázzuk fel, és fújjuk/kenjük egyenesen az érintett bőrfelületre. Utána egy pár órát ne menjünk a napra. Hűtőben tárolva még hatékonyabb hűsítő hatást érhetünk el.
A zabpelyhet tedd a tejbe és hagyd állni legalább 10 percig. Rakd bele a mézet és keverd össze. A banánt szeleteld fel és tedd bele az aprított dióval együtt. Majd kavard bele a fa...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A tojások sárgáját kikeverjük a tejföllel és a sóval. A tojások kemény habbá vert fehérjét beleforgatjuk. Egy serpenyőt kikenünk zsírral, rátesszük a főzőlapra és amíg még hideg,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A tojássárgáját és a cukrot habverővel fehéredésig verjük. Hozzáadjuk a lisztet, a vaníliakivonatot és 1-1,5 dl tejjel csomómentesre keverjük. Kemény habbá verjük a tojásfehérjét...
Elkészítési idő: 20 perc Nehézség: Könnyű