Szükséges alapanyagok
150 ml aloe vera gél
1 evőkanál almaecet
2 db 400 mg-os E vitamin kapszula
10 csepp levendula olaj
5 csepp borsmenta olaj
A napozás, ha nem visszük túlzásba, egészséges. D-vitaminra mindenkinek szüksége van, nem beszélve a napfény számos más jótékony hatásáról. Arra azonban vigyázzunk, hogy ne égjünk le! Ez az alapszín megszerzése után már könnyebb, de előfordul, későn vesszük észre azt, hogy lepirultunk. Leégésre sok házi praktikát ismerünk: tejföl, citromlé, jégkocka, mindenki másra esküszik. Ez a keverék azért hasznos, mert előre elkészíthető, hűtőben tárolható, így a hideg folyadék már önmagában is hűsíteni fog. Az aloe gél csodákra képes, az ecetet is régóta használják a bőr lehámlása ellen. Az E vitamin olaj csökkenti a pirosságot, a levendula nyugtatólag hat, a borsmenta pedig hűsít.
Üvegtálban összekeverjük a hozzávalókat. Ha sűrű aloe gélt használunk, üvegtégelybe, ha folyékonyat, szórófejes üvegbe tesszük. Használat előtt jól rázzuk fel, és fújjuk/kenjük egyenesen az érintett bőrfelületre. Utána egy pár órát ne menjünk a napra. Hűtőben tárolva még hatékonyabb hűsítő hatást érhetünk el.
A zsemlék tetejét levágjuk, a belsejüket kikaparjuk és egy tálba tesszük. A főtt tojást, a sonkát, a szalámit, a lila hagymát és a csemege uborkát felkockázzuk és a zsemléhez adjuk...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA tepsit terítsd be a sütőpapírral, majd rakd rá a kenyeret, A tojást felvered, hozzáadod a tejfölt, majd jól keverd el, aztán tegyél bele mindent, amit előkészítettél. Ezt kanalaz...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűReszeld le a gombát,durvára, vajon pirítsd le,só,bors,ha elfőtte a levét,szórd meg 1 ek. liszttel, végül egy kis doboz tejföllel készre főzöd /kb. 3 perc/petrezselyem,aki szereti"...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűAz egészet összeturmixoljuk, pihentetjük a masszát 0,5-1 órát hűtőben, majd formázzuk és szilikonos sütőpapíron 15-20 perc alatt előmelegített sütőben 200 fokon megsütjük
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű