20 dkg nyers zöldség(karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé)
3 egész tojás
3 ek. Szafi Free Expressz lisztkeverék
nyers zöldséget (karfiol, répa, gomba, de lehet zeller, karalábé) lereszeltem, hozzáadtam tojást, Szafi Free Expressz lisztkeveréket , sóztam, borsoztam és egy gerezd fokhagymát nyomtam bele.
Összekevertem és kókuszolajon teflonban kisütöttem.
A rétegek közé joghurtot és reszelt sajtot tettem.
Tízórai: gyümölcs (kivi, narancs, mandarin, alma) gyümölcs 4 db korpás keksszel citrusféle cukormentes gyümölcslé (pl. kivi) zöld tea/csalántea/mentatea/diófalevél reszelt,...
Elkészítési idő:A krumplit héjában megfőzzük, ha kézmelegre hűlt, akkor meghámozzuk és krumplinyomón átnyomjuk. Ha már éppen csak langyos, akkor hozzáadjuk a lisztet, a vízben feloldott instant él...
Elkészítési idő:kovaszlabor.blog.hu/
Elkészítési idő:gyűjtünk minél többfajta friss fenyőrügyet, szedhetünk hozzá friss tobozt is, otthon ötliteres befőttes üvegbe rétegezve rügy+toboz+cukor, amint kezd kissé összeszottyadni lehet új...
Elkészítési idő: