50 dkg karaj
só
bors
olaj
1db vöröshagyma
1 ek fűszerpaprika
2 db paprika
2 db paradicsom
A lecsós szelet elkészítéséhez a sertéskarajt felszeleteljük, kissé kiklopfoljuk, majd a szeletek mindkét oldalát megsózzuk, megborsozzuk.
Egy serpenyőben olajat hevítünk, és a húsok mindkét oldalát 2-2 perc alatt elősütjük benne. Ezután kivesszük, és félretesszük őket.
A serpenyőben visszamaradt zsiradékon megpirítjuk a felaprított vöröshagymát. Meghintjük a fűszerpaprikával, és meglocsoljuk egy kevés vízzel. Elkeverjük, majd hozzáadjuk a felkockázott paprikát és paradicsomot. Megsózzuk, megborsozzuk, és beletesszük az elősütött húsokat.
Felöntjük kb. 1 dl vízzel, és kis lángon, lefedve 20-30 percig főzzük. Ha megpuhult a hús és a zöldségek, rizzsel vagy bulgurral tálaljuk.
A hús két oldalát olajba fehérre sütöm majd ki teszem egy tányérra . Ezen a zsíron kezdem a zöldségeket megpárolni.
A céklát meghámozzuk és félbevágjuk, ha csak nagyobbakat sikerül beszereznünk, akkor darabokra vágjuk. Meglocsoljuk olívaolajjal és pár korty balzsamecettel. Sózzuk, b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A burgonyát meghámozzuk, felkockázzuk és sós vízben megfőzzük. Leszűrjük és összetörjük, mintha burgonyapürét készítenénk, majd langyosra hűtjük. A zúzott fokhagymát, a fűszereket,...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Káposzta vékony csíkokra, szétszálaz NO SÓ Olajat felforrósít, cukrot karamellizál (nem kavargat, csak rázogat!) Bele a káposzta, átforgat MOST SÓZ Hozzá a kömény, citromlé, b...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű