Jelentem close
Adag: 2
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1-2 bögre víz
2 meghámozott, feldarabolt banán
2 ek. zabpehely
1 marék bébispenót
2 meghámozott, feldarabolt alma
fél avokádó
Elkészítés:
Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, és annyi vízzel hígítjuk, hogy a turmixunk krémes állagú legyen. Lehet édesíteni mézzel, juharsziruppal, adhatunk hozzá jégkockát is.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Írta: Szabó Julianna Erika
Mentás-gyümölcsös smoothie
A gyümölcsöket és a mentát turmixgépbe tesszük, majd felöntjük az almalével (vagy körtelével), és összeturmixoljuk. Pohárba töltjük, és mentalevéllel, eperrel díszítjük.
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Írta: Lieber Margit
Epres banános fagyi
Az egészet össze turmixolni,tálba kiönteni tetejére az össze kockázott gyümölcsöt.2 órára fagyasztóba tenni.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Írta: Szabó Julianna Erika
Trópusi smoothie
Az ananászt fagyasszuk le, majd az összes többi hozzávalóval simára turmixoljuk.
Elkészítési idő: 2 perc Nehézség: Könnyű