Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 kanál kókuszolaj = kisebb étvágy
A kókuszolaj, annak ellenére, hogy sok benne a telített zsírsav, nagyon egészséges. Ha ezzel készíted az ételeidet, kisebb lesz az étvágyad, és az édességet sem fogod annyira kívánni.
Elkészítés:
1 kanál gyömbér = zsírégetés
A gyömbér zsírégető hatása hasonló a koffeinéhez: hozzásegít, hogy ne vizet és izomtömeget veszíts a fogyásnál, hanem a zsírtartalékaidat bontsd le. Az emésztőszervek működését is javítja, és gyorsítja az anyagcserét. Persze ne magában edd ezt az erőteljes ízű fűszert, hanem add az ételeidhez, vagy készíts belőle gyömbérteát.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
A tojásokat felverjük, hozzáadunk 1 dl tejet, megsózzuk és lassan beleszitáljuk a lisztet, majd a többi tejet is beleöntjük. Adunk hozzá 3 evőkanál olajat, jól összekeverjük és a t...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Egy tálban dolgozzunk össze minden hozzávalót, majd tegyük egy 10 percre a hűtőbe. Kivajazott vagy sütőpapíros tepsiben oszlassuk szét a tésztát, ha papírt használunk egy kis ol...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Meghámozzuk a gyömbért, és lereszeljük. A mentaleveleket leszedjük a szárról. A bort, a vizet egy lábasba mérjük, hozzáadjuk a barnacukrot, vaníliarudat, mentalevelet, resze...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű