Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 kanál kókuszolaj = kisebb étvágy
A kókuszolaj, annak ellenére, hogy sok benne a telített zsírsav, nagyon egészséges. Ha ezzel készíted az ételeidet, kisebb lesz az étvágyad, és az édességet sem fogod annyira kívánni.
Elkészítés:
1 kanál gyömbér = zsírégetés
A gyömbér zsírégető hatása hasonló a koffeinéhez: hozzásegít, hogy ne vizet és izomtömeget veszíts a fogyásnál, hanem a zsírtartalékaidat bontsd le. Az emésztőszervek működését is javítja, és gyorsítja az anyagcserét. Persze ne magában edd ezt az erőteljes ízű fűszert, hanem add az ételeidhez, vagy készíts belőle gyömbérteát.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Hideg levesek,
A szilvát megmosom, kimagozom és 6 dl vízzel felöntöm. Beleteszem a szegfűszeget és a sót. Felforralom, közben a lisztet simára keverem a tejszínnel. 2 percnyi főzés után beleön...
Elkészítési idő: 1,5 óra Nehézség: Közepes
Az összes hozzávalót a víz felével elkeverjük, majd hozzáadjuk a többi vizet is, illetve amennyit felvesz (liszt függvénye +- max 1-2 cseppel több vagy kevesebb) Lisztezett desz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Összekeverem, kanál segitségével golyónyi halmokat szedek ki, vizes kézzel megformázom, bő olajban sütöm.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű