1 kanál almaecet = egészséges vércukorszint
Oldj fel egy kanál (lehetőleg szűretlen, bio) almaecetet egy pohár vízben, és kortyolgasd el. Nemcsak a belső hidratálásban és a méregtelenítésben segít, hanem abban is, hogy egyenletes maradjon a vércukorszinted. Így elkerülheted a hirtelen éhségrohamokat.
Az összes gyümölcsöt a levével együtt beleöntjük egy lábasba, hozzáadjuk a fűszereket, a citromlevet és a forrástól számítva kb. 5 percig főzzük. Addig a pudingport kikeverjük egy...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű