Kell hozzá 5 tojás, 5 ek víz, 2 csipet só, ezeket elkeverjük. A paleo diéta szerint adjunk hozzá 6 lapos evőkanál tápióka keményítőt (nem paleosok rizslisztet) és 4 lapos evőkanál szezámlisztet, amaránt vagy mandula lisztet (nem paleosok köles lisztet) és 1 lapos tk sütőport. Keverjük simára. A tésztát 10 percig pihenhetni kell. Ekkor kb. sűrű palacsinta tészta lesz belőle.
Előre felhevített, a serpenyőt 2-3 mmben ellépő kókuszzsíron 2-3evőkanálnyi masszát oldalanként 2-3perc alatt szép pirosra sütünk. Egyszerre több kenyér is sülhet. Nagyon fontos, hogy kicsit több zsiradékon süssük, mert akkor fog kisercegni a széle, mint a bundás kenyérnek. Megfordítani úgy kell, hogy a teteje még picit folyós legyen. Ez is a bundás kenyér tojásos széle miatt kell.
-
Előnye ennek a légfrissítőnek, hogy nem kell gyertyát használnunk, ami veszélyes lehet. Mi kell hozzá? 1/2 csésze víz 1 csomag natúr zselatin por 1 teáskanál Vodka Ételszíne...
Elkészítési idő:Keverd össze a tojást a sóval tedd bele a kenyeret és süsd ki.
Elkészítési idő:A kockára vágott hagymát a kacszsíron dinsztelni kezdem, majd hozzáadom a felcsíkozott zöldpaprikát, darabolt paradicsomot. Mikor üveges lesz a tűzről levéve hozzáadom a pirospapri...
Elkészítési idő: 40 perc