1 közepes db alma (én Idaredet használtam)
2 ek zabpehely
2.5 dl tej
1 dl ásványvíz (szénsavmentes)
1.5 ek méz
1 fél citromból nyert citromlé
0.5 citromból nyert citromhéj
1 csipet fahéj
A zabpelyhet a mézes tejben pár perc alatt puhára főzzük.
Az alma magházát kivágjuk, és héjastul nagyobb darabokra vágjuk, lecsöpögtetjük citromlével, turmixba tesszük.
Hozzáadjuk a kihűlt zabpelyhes tejet, a vizet és a fahéjat.
Habosra turmixoljuk.
Az ananászt hámozzuk meg, és vágjuk össze. Öntsük bele a joghurtot egy turmixolásra alkalmas edénybe, majd tegyük hozzá az ananász, az epret és a gyömbért. Botmixerrel keverjük ö...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
A hozzávalókat összekeverjük,majd jéggel töltött pezsgőspohárba töltjük.Narancs szelettel díszítjük.
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Sárgarépát,almát hámozás után karikára illetve kockára vágva feltesszük annyi vízbe ami éppen ellep és megfőzzük. A citromot ,narancsot, banánt is megpucoljuk. Robo Sheffel v. tu...
Elkészítési idő: kb1 óra Nehézség: Könnyű