Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
Egy pohár kókusztejet melegíts fel,majd adj hozzá egy teáskanál őrölt kurkumát, kb fél centi gyömbért reszelve, egy csipet fekete borsot és egy kanál nyers mézet. Keverd el és egyből vedd le a tűzről. Miután lehűlt fogyaszd el.
Trükkök, tippek, praktikák:
Különösen jó az emésztésre, közérzet javításra és rendszeresen fogyasztva tényleg hatékony az ízületek karbantartására is.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Az 1 liter tejbe belekevered az élőflórás joghurtot és hagyod megaludni. Másnap keverhetsz bele gyümölcsöket vagy lejvárt és kicsi cukrot és fahéjt. Lehűtöd és fogyasztható azon...
Elkészítési idő: 10 perc Nehézség: Könnyű
Az almát hámozzuk, magházától megfosztjuk, feldaraboljuk. Lábosba tesszük, kevés vizet öntünk alá, és addig főzzük, míg meg nem puhul. Akkor botmixerrel péppé zúzzuk, majd fokozato...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A gyömbérüdítő elkészítése (2 literhez való adag): A gyömbért meg kell hámozni, lereszelni, kb. 2 evőkanálnyi legyen, meglocsolni egy citrom levével és beletenni a citrom sárga...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű