Családireceptkönyv.hu

Light paleo muffin


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


3 adag közepes muffinhoz:

30 g Szafi Fitt süteményliszt
2 db M-es tojás

Elkészítés:


Kézi habverővel csomómentesre keverjük, formákba öntjük (nekem régi sütőm van, így én 3-as fokozaton 40 percig sütöttem).

Mikor kész, picit hagyom hűlni, kettévágom, megkenem cukormentes lekvárral (nálam sárgabarack).

Trükkök, tippek, praktikák:


1 muffin 78 kalória és 3 g szénhidrát csupán (fehérje: 5,5 g, zsír: 4,5 g), és emellett nagyon laktató!

Light paleo muffin

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Vali féle Vaníliás keksz
Vali féle Vaníliás keksz

tehát a hozzá valókat egybegyúrni… kis gombócokat tépkedni belőle… villával lenyomkodni… 15 perc alatt 200 fokon megsütni… kb 30 darab van belőle... Keverhetünk bele kókuszt vag...

Elkészítési idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Ruman Imre
Mandulalisztes sárgabarackos
Mandulalisztes sárgabarackos

A sárgabarackos süteményhez a száraz anyagokat összekeverjük: a liszteket a sütőporral. A két egész tojást és a cukrot robotgéppel habosra keverjük, majd hozzáöntjük a már kihűlt...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Írta: Erika
Házi rétes
Házi rétes

Az 50 dkg lisztet egy tálba szitáltam, 2 ek. olvasztott zsírral, 1 tojással összemorzsoltam. 2,5 dl langyos vízbe raktam egy nagy csipet sót, 1 teáskanál ecetet, apránként a liszth...

Elkészítési idő: 1 óra
Nehézség: Nehéz
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk