Családireceptkönyv.hu

Diétás túró gombóc


Írta:

Elk. idő: 80-90 perc
Adag: 2-3
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


Zabkorpás turogomboc:

500 gr turo light
2 db tojás
100 gr zabkorpa
Csipet so

Prézlihez:

100 gr zabkorpa
Pici olaj
Viz



Tálaláshoz:

1 doboz tejföl vagy joghurt
Édesitöszer
Vanilia aroma

Elkészítés:


A gomboc hozzávaloit keverd jol össze és hagyd állni 1 orát a hütöben,hogy a zabkorpa jol megszivhassa magát.Miután letelt az egy ora,picit vizezd be a kezedet és formálj gombocokat és enyhén lobogo vozben kb. 8-10 percig fözd a gombocokat.
Pirits le elöre kb 100 gr zabkorpát pici olajon egy serpenyöben,majd mikor aranybarna öntsd fel kicsi vizzel,apránként adagoldhozzá,ne legyen tul sok viz rajta,de hagyd hogy megszivja magát,ettöl puha lesz.Az elején lehet majszosnak fog tünni,majd összeáll,de lapos fakanál segitségével ahogy piritod tovább szépen elpárolog a viz belöle.

Édesitöszerrel és aromával izesitett tejföllel vagy joghurttal a legfinomabb,de vanilia sodot is bátran készithetsz hozzá.

Trükkök, tippek, praktikák:


Figyelj a vizre,hogy ne zuhogjon,nehogy szét essenek a gombocok töle,viszont viszont amikor belepakolsz sok-sok turogombocot,akkor a viz lehülhet,igy tartsd szemmel,hogy forrásban legyen.

Nekem 16 db normál méretü gombóc lett.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Csokoládéfelfújt
Csokoládéfelfújt

A vajat, a cukor felével és csokival habosra keverjük. A cukor másik felét a tojásfehérjével keverjük ki. Összekeverjük a kettőt és beletesszük a fahéjat, mandulát és a tejbe áztat...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Zellei Tündi mézeskalács
Zellei Tündi mézeskalács

A hozzávalókat kimérjük, majd a lisztkeveréket a vajjal elmorzsoljuk, hozzáadjuk a sót a mézeskalács fűszert és a szódabikarbónát. Végül a tojások sárgáját és a mézhelyettesítőt. 3...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Sajtos rúd
Sajtos rúd

A lisztet összegyúrjuk a margarinnal, sóval és annyi tejföllel, amennyit felvesz. Kinyújtjuk kb. ujjnyi vastagra, megkenjük a sózott felvert tojással, megszórjuk reszelt sajttal....

Elkészítési idő: 25 p
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk