Családireceptkönyv.hu

Sport szelet (diétásan)


Írta:

Elk. idő: 10 p
Adag: 2-3 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


250 g puha, magozott datolya
fél banán (kb. 50 g)
2 evőkanál natúr kakaópor
50 g kókuszliszt vagy kókuszreszelék
rumaroma ízlés szerint

A mázhoz:

50g 70+ %-os étcsokoládé
egy evőkanál kókuszolaj

Elkészítés:


A datolyát előző este kimagozzuk, és vízbe áztatjuk.
Másnap beleszórjuk a késes aprítóba a banánnal, a kakaóval, rummal és a kókuszreszelékkel, míg össze nem áll.
Beletesszük egy kisebb piteformába vagy tepsibe, a tetejére pedig rácsurgatjuk a kókuszolajjal felolvasztott csokit.

Trükkök, tippek, praktikák:


18 cm-es tortaformához 3x-os mennyiség szükséges az alapból.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Sütemények, édességek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Kókuszkocka mézes piskótából
Kókuszkocka mézes piskótából

Az egész tojásokat tálba ütöttem,magas fokozaton géppel kifehéredésig (sokszorosára nő a térfogata)kevertem.Cukrot kanalanként beleadagoltam, csipet sót,mézet pedig lassan belecsor...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar After Eight
After Eight

A sűrített tejet a mentával, az ételszínezékkel (annyival, hogy a mentazöldtől egy kicsivel erősebb színt kapjak, mert a porcukor még világosítani fog rajta picit) összekeverem, ma...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Fínanciers aux amandes (par Hervé Palmieri)
Fínanciers aux amandes (par Hervé Palmieri)

A vajat belekockázzuk egy főzőedénybe és barnára pirítjuk. A vanília rudat ketté vágjuk és kikaparjuk a belsejét. A vanília magokat egy nagy keverőtálba tesszük, majd hozzáadjuk...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk