Családireceptkönyv.hu

Karácsony 🎄

Zabkása Anita módra (diétás)


Írta:

Elk. idő: 10 p
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


30 g zabpehely
víz-tej fele arányban (kb 2x-es mennyiség)
1 tk zsírszegény kakaó
1 ek kókuszreszelék
1 ek fehérjepor (amilyen van, az édesítés miatt kell csak)

ízlés szerint gyümölcs a tetejére

Elkészítés:


Megfőzzük a hozzávalókat, amíg kásás nem lesz.

Ízlés szerint gyümölcsöket teszünk a tetejére.

Trükkök, tippek, praktikák:


Jól illik hozzá a bogyós gyümölcs, banán, alma, szilva.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Sütőben sült hotdog
Sütőben sült hotdog

A virslit hosszában bevagdossuk, majd beleszurkáljuk a sajt darabokat. A kifliket félbevágjuk hosszában, majd megtöltjük mustárral és ketchuppal, megszórjuk apróra vágott hagym...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kivi dzsem
Kivi dzsem

Vágjuk apróra a kiviket és a banánt. Nyomkodjuk szét a gyümölcsöket, majd keverjük hozzá a cukrot, a citromlevet és a zselatinport. Ezután tegyük fel a tűzre, és hagyjuk 5–7 percig...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Gyors sajtkrokett recept
Gyors sajtkrokett recept

A hozzávalókat összegyúrjuk, majd forró olajban kisütjük.

Elkészítési idő: 1/2
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Lángos
Lángos

A tejet és a vizet meglangyosítjuki. Egy pohárba pici cukrot teszünk, majd belemorzsoljuk az élesztőt, és felöntjük 1 dl tejjel. Lefedjük, és addig várunk, míg felfut. Egy tálba...

Elkészítési idő: 40perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk