Családireceptkönyv.hu

Túrós zsemle


Írta:

Elk. idő: 2 óra
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


350 g Diawellness Sütőliszt
100 g teljes kiőrlésű búzaliszt
150 g túró
1 csomag porélesztő
1,5 tk só
40 g olvasztott kókuszolaj
kb. 270 g víz

Elkészítés:


A hozzávalókat összegyúrjuk, dagasztjuk (kenyérsütőgépben is lehet) letakarva kb. 60 percet pihentetjük. 10 darabra osztjuk,formázzuk, sütőpapíros tepsire rakosgatjuk, majd újra pihentetjük kb. 15 percet. Vízzel lespricceljük, (megszórjuk magokkal) és előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. 25 perc.)

Trükkök, tippek, praktikák:


Az egész adag: 250 g szénhidrátot tartalmaz és 2000 kcal.
10 db zsemle esetén, 1 db: 25 g szénhidrát és 200 kcal.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Tibor
Pita gyroshoz
Pita gyroshoz

Teás tányér nagyságúra nyújtjuk, erősen lisztezett tepsiben sütjük.

Elkészítési idő: 25 perc
Nehézség: Közepes
share
Avatar Lángos tojás nélkül - vegán, paleo
Lángos tojás nélkül - vegán, paleo

A cukkinit tisztítsd meg, hámozd meg, vágd kockára és 4 dl vízben főzd meg. A vízzel együtt turmixold le, vagy botmixerrel pürésítsd. Add hozzá a sót, citromlevet. keverd el. A szá...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Mamika
Kefires lepény
Kefires lepény

A kefirt keverjük össze a szódabikarbónával, adjuk hozzá a tojást és a növényi olajat. A lisztet állandó keverés mellett apránként adjuk hozzá a masszához. Addig gyúrjuk, míg egy...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk