• 1 fej hagyma
• 2 gerezd fokhagyma
• 1 db piros színű paprika
• 1 db kisebb sárgarépa
• 1/4 zellergumó
• 1 kis paradicsompüré (konzerv v dobozos v üveges)
• 1 teáskanál ételízesítő
• 1/2 konzerv darabolt ananász
• ketchup
• só
• cukor
• 1 csapott ek. finomliszt
• 1 kk. gyömbér
• 1 kk. őrölt szegfűszeg
• 1-2 kk. ecet
• kevés olaj
Az apróra vágott hagymát kevés olajon megfuttatjuk.
Hozzáadjuk az (előrefőzött vagy gyufaszál nagyságra szelt) répát, a kis kockára aprított zellert, fokhagymát és paprikát. 1-2 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsompürét, s felöntjük az ananászkonzerv levével és/vagy 2-3 dl ételízesítővel felforralt vízzel (vagy húslével).
Beledobjuk a darabolt ananászt, sózzuk. Cukorral, ketchuppal ízesítjük, és majdnem készre főzzük.
Mehet bele a liszt, a gyömbér és a szegfűszeg. Ha besűrűsödött (vagy lehet a liszt előtt is), mehet az ecet, ami megadja a savanyú ízét.
Serpenyőben megsütött csíkokra szelt csirke- vagy pulykahúsra öntve, főtt rizzsel kínálható.
A kép csak illusztráció. :)
Cukkiniket meghámozzuk,kb. 1 cm karikára vágjuk,sütőedényt olajjal kicsit kikenjük,bele tesszük a cukkini karikákat,rá mehet só,bors,fokhagymapor,kapor,tejfölbe teszünk szintén sót...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A cukkinit reszeld le, forgasd össze a sóval és hagyd állni 10 percre. Facsarj ki annyi lét a cukkiniből, amennyit csak tudsz. A kifacsart cukkinihez keverd hozzá a finomra vágot...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Kochvorgang: Fleisch in gleiche Würfel schneiden. Zwiebeln fein hacken, in heißem Fett goldgelb rösten. Vom Feuer nehmen und Paprika (edelsüß) beigeben. Die Fleischwürfel dazu geb...
Elkészítési idő: z.: 1 Stunde Nehézség: Könnyű