Elk. idő: 1 éjszaka
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
2 ek chia mag
1 ek kókuszreszelék
2 ek aszalt gyümölcsös zabpehely
1 ek kakaópor
2 dl tej
kiwi
banán
méz
Elkészítés:
1. lépés
Összekeverjük a chia magot, a zabpelyhet, kókuszreszeléket, kakaóport és a tejet és egy éjszakára a hűtőbe tesszük.
2. lépés
Fogyasztás előtt rakunk rá banánt, kiwit és mézzel megcsorgatjuk.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
A cukkinit megmossuk és héjastól megreszeljük( nem volt mag benne). Meghintjük sóval, összekeverjük és hagyjuk állni kb. 20 percet. A gombát is lereszeljük a reszelő durvább fok...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Nagyobb lábosban felmelegítjük az olívaolajat és a vajat, megpirítjuk rajta a közepes kockákra vágott marhahúst. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd rászórjuk a vékony csíkokra v...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
FŰSZEREK 1 púpozott evőkanál liszt = 2 dkg 1 csapott evőkanál liszt = 1,5 dkg 1 púpozott evőkanál zsemlemorzsa = 1,8 dkg 1 csapott evőkanál zsemlemorzsa = 1,2 dkg 1 púpozott e...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A túrót beleteszed egy edénybe. Villával jól összenyomod, majd hozzá adod a tejfölt/kefírt (mivel te a vajat ellenzed). Eztán megszórod pici pirospaprikával. Kavarod tovább, szép,...
Elkészítési idő: max 1 óra Nehézség: Könnyű