Családireceptkönyv.hu

Kakaós-zabpelyhes chia mag puding


Írta:

Elk. idő: 1 éjszaka
Adag: 1 fő
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


2 ek chia mag
1 ek kókuszreszelék
2 ek aszalt gyümölcsös zabpehely
1 ek kakaópor
2 dl tej
kiwi
banán
méz

Elkészítés:


1. lépés
Összekeverjük a chia magot, a zabpelyhet, kókuszreszeléket, kakaóport és a tejet és egy éjszakára a hűtőbe tesszük.
2. lépés
Fogyasztás előtt rakunk rá banánt, kiwit és mézzel megcsorgatjuk.

Kakaós-zabpelyhes chia mag puding

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Anikó
Rántott hús kukorica salátával vagy tört krumplival
Rántott hús kukorica salátával vagy tört krumplival

a húsokat kiklopfoljuk, ütögetjük mindkét oldalát, hogy vékonyabbak legyenek, mindkét oldalát só és borsszóróval megfűszerezzük, meghempergetjük lisztben, aztán felvert tojásban és...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
TÖLTÖTT TOJÁS
TÖLTÖTT TOJÁS

A tojássárgákat kikeverjük a többi hozzávalóval, fűszerezzük, joghurttal vagy tejföllel lazítjuk az állagát. A masszát a főtt tojásfehérjékbe töltjük.

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Bory mama
Gorgonzolás füge sonkaköntösben
Gorgonzolás füge sonkaköntösben

A fügéket a tetejükön átlósan bevágtam, de nem vágtam végig, különben szétesik. Ebbe a kis vájatba tettem a gorgonzolából (jól beletömködtem a puha sajtot), majd mindegyik töltött...

Elkészítési idő:
Nehézség: Közepes
share
Avatar Lenmag ital
Lenmag ital

A lenmag az egyik legjobb zsírégető, cellulitisz elleni szer, és a bőrt is szépíti. Sokan még klimaxos panaszokra is lenmagot rágcsálnak, mert fitohormonok vannak benne, így enyhít...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk