1 csésze teljes kiőrlésű liszt, 1 csésze fehér liszt, 1 csésze teljes búza darálva, 1 és fél csésze kukoricadara, 4 teáskanál szódabikarbóna, 1/2 csésze olaj, 1/2 csésze lenmag darálva, 2 közepes sárgarépa finomra lereszelve, 1 ek. szárított menta vagy 1 csokor nagyon apróra vágva, 1 ek. petrezselyem vagy 1 csokor nagyon apróra vágott, víz-amennyit felvesz
1. Daráld le a lenmagot - én kávédarálót szoktam használni a magok őrléséhez. Keverd össze másfél csésze vízzel és hagyd állni 5 percig. (Ez a keverék egyébként tökéletes tojáshelyettesítő, csak mondom! ;))
2. Keverd össze egy tálban habverővel a száraz összetevőket, majd keverd hozzá a sárgarépát és a zöldeket (menta és petrezselyem).
3. Az olajjal és a megduzzadt lenmaggal gyúrd össze az egészet egy lágy tésztává, majd tedd egy órára hűtőbe!
4. Lisztezett deszkán nyújtsd vékonyra és darabold.
5. 150 fokon süsd 40 percig, míg kemény és aranybarna színű lesz. Én az utolsó 10 percben egy fakanállal kitámasztom a sütő ajtaját és így szárítom ki.
* Használj vicces sütikiszúrót, pl. csont vagy cica formájút.
A csirkemellet csíkokra vágjuk, majd olívaolaj, csirke fűszersó, só, bors, szójaszós keverékével bepácoljuk. Hagyjuk állni legalább egy félórát. Közben megpároljuk a felaprított vö...
Elkészítési idő: 50 perc Nehézség: Könnyű
Egy nagyobb jénai tál aljára tesszük a körte szeleteket. A barna rizst megfőzzük félig vízben aztán tejben. Amikor kihűlt akkor belekeverjük a tojások sárgáját és a cukrot és a m...
Elkészítési idő: 45 perc Nehézség: Könnyű
1 nagy tojást 1 mk sóval jól felverünk, hozzá keverünk 4 csapott ek cassava darát és 1 ek kókuszzsírt. 15 percig pihentetjük, enyhén sós bő vízben kb 20-25 perc alatt kifőzzük.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű