Nehézség: Nehéz
Hozzávalók:
-1 citrom, vagy lime leve
-fél uborka felkarikázva
-1 marék mentalevél
-1 kancsó tisztított- vagy ásványvíz
Elkészítés:
Készítsd el előző este, tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.
Másnap poharakba töltve, elosztva étkezések előtt, vagy utána 20-30 perccel ajánlom.
Trükkök, tippek, praktikák:
Hosszú távon diszkomfort érzést idéz elő. Íme egy tipp, amely 3 napi fogyasztásával és az étrendünk odafigyelésével újra lemegy a puffadás, és a felhalmozódott víz is a hasunkról. Mindemellett, tonizál, hidratál, tisztít, és energetizál.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
A málnából néhány szemet félreteszünk. A többit a joghurttal, a tejszínnel, a tejjel és a mézzel összeturmixoljuk, majd lehűtjük. Kb. egy óra múlva poharakba töltjük, és a félrete...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
A kókusztejet melegítsétek fel, töltsétek csészékbe, és adjátok hozzá a kávét. Tegyétek bele kókuszolajat és a mézet, majd áztassátok bele 5-7 percre a teafiltert. Ha letelt az idő...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
A narancsokat és a citromot nagyon vékonyan hámozd meg úgy, hogy a fehér rész ne maradjon rajtuk. Egy edényben forrald fel a vizet a gyümölcshéjakkal, a fűszerekkel, majd amikor el...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű
Főzzünk szirupot a cukorból és a vízből! Amikor kihűlt, tegyük bele a megmosott levendulavirágokat és facsarjuk bele a citromok levét. Hagyjuk összeérni egy éjszakán át, majd másna...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Közepes