Nehézség: Nehéz
Hozzávalók:
-1 citrom, vagy lime leve
-fél uborka felkarikázva
-1 marék mentalevél
-1 kancsó tisztított- vagy ásványvíz
Elkészítés:
Készítsd el előző este, tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.
Másnap poharakba töltve, elosztva étkezések előtt, vagy utána 20-30 perccel ajánlom.
Trükkök, tippek, praktikák:
Hosszú távon diszkomfort érzést idéz elő. Íme egy tipp, amely 3 napi fogyasztásával és az étrendünk odafigyelésével újra lemegy a puffadás, és a felhalmozódott víz is a hasunkról. Mindemellett, tonizál, hidratál, tisztít, és energetizál.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Italok,
Forrald fel a tejet, majd 5 percre tedd bele a teát. Ízesítsd a nádcukorral, a fahéjjal és a vaníliával.
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A mogyorót száraz serpenyőben kevergetve néhány perc alatt illatosra pirítom, aztán lehúzom a tűzről, és félreteszem. Amíg kihűl, összeturmixolom a reggelit. A gépbe öntöm a teje...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű