Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 banán,
2 narancs,
3 mandarin,
1 mangó,
2 kivi,
2 körte,
1/2 grapefruit,
egy fél marék szárított vörösáfonya,
kis kesudió, dió vagy mandula
fél citrom leve,
2 kis pohár natúr joghurt,
kis méz
Elkészítés:
A gyümölcsöket megpucoljuk.
A banánt fél karikákra, a mangót, a körtét és a kiviket kockára vágtam.
A citrusokat kifiléztem, de úgy, hogy a lecsöpögő levük a keverőtálba folyjon.
Egy órát hagytam, hogy összeérjenek az ízek, majd kevés mézzel elkevert joghurttal tálaltam.
Trükkök, tippek, praktikák:
TIPP: Bármilyen otthon lévő gyümölcsből készíthetünk finom poharas desszertet.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Saláták / Hidegtálak,
Reszeld le jó vékonyra a káposztát (torzsáját nem) Reszeld, hozzá a sárgarépát az uborkát sózd meg egy kicsit, Hagyd állni, hogy levet ereszen. Két kanál 10% ecetet önts rá és k...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
Elkészítése egyszerűségében rejlik. Aprítás, darálás és összekeverés.
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Közepes
A megtisztított hagymát vékonyan felszeleteljük. A meghámozott narancsokat karikákra vágjuk. Az olajból, az ecetből, a mustárból késhegynyi sóval meg őrölt borssal salátaöntetet ké...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű