menu

Családireceptkönyv.hu

Fűszeres görög csirke saláta


Írta:

Nehézség: Közepes
print

Hozzávalók:


1 teáskanál szárított oregánó

1 csipet fokhagymapor

3/4 teáskanál fekete bors

1/2 teáskanál só

500 g csont és bőr nélküli csirkemell (2,5 cm-es kockákra vágva)

5 teáskanál friss citromlé

2 dl natúr joghurt

2 teáskanál százámmag

1-2 gerezd zúzott fokhagyma

1 kg felvagdosott római saláta

120 g felvagdosott kígyóuborka

120 g koktél paradicsom (elfelezve)

6 db kimagozott kalamata olívabogyó (elfelezve)

30 g darabos feta sajt

Elkészítés:


Egy keverőtálban összekeverjük az oregánót, fokhagymaport, fél teáskanál borsot és 1/4 teáskanál sót. Egy kis olajat forrósítunk egy serpenyőben. A csirkemellet és a főszereket a serpenyőbe tesszük és megsütjük. Meglocsoljuk egy evőkanál citromlével. Kivesszük a csirkemellet a serpenyőből.

A maradék 2 evőkanál citromlevet alaposan összekeverjük a maradék 1/4 teáskanál sóval, 1/4 teáskanál borssal, joghurttal, szezámmaggal és fokhagymával. Összekeverjük a salátát, uborkát, paradicsomot és az olíva bogyót. Tányérokra szedünk ebből egy kicsit. Minden adag salátára jöhet egy kis fűszeres csirkemell és egy kis sajt. Minden adagra jöhet még 3 evőkanál joghurt. Jó étvágyat!

Trükkök, tippek, praktikák:



Ez az ízletes saláta olyan mediterrán finomságokat ötvöz, mint a citromlé, olíva bogyó, paradicsom, uborka és feta sajt. Mindenki el tudja képzelni ezek után, hogy mennyire finom lehet :-) Pitával vagy magában is tálalhatjuk.

Fűszeres görög csirke saláta

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept tipusa:


Saláták / Hidegtálak,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar TOJÁSKRÉM
TOJÁSKRÉM

A tojások sárgáját kikaparjuk, a fehérjét nagyobb darabokra vágjuk. A tojássárgáját villával összetörjük és a majonézt, a tejfölt, a mustárt, majd a fűszereket hozzákeverjük. A fel...

Elkészítési idő: 10 PERC
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Jégcsapretek saláta Anita féle
Jégcsapretek saláta Anita féle

Lereszelem a zöldségeket,fele tejföl,fele joghurt,majd befűszerezem.

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Sopszka saláta
Sopszka saláta

A paradicsomot és az uborkát kockázd fel, a negyedekre vágott hagymát szeleteld, s mindezt keverd össze az apróra vágott fokhagymával és petrezselyemmel. Locsold meg az olajból, al...

Elkészítési idő: 10+30 perc
Nehézség: Könnyű
share
Tésztasaláta
Tésztasaláta

A tésztát bő sós, lobogó vízben 12 perc alatt megfőzzük. Egy magas tálba elkészítjük a tejfölből, majonézből, mustárból és a bazsalikomból a mártást. Ízlés szerint sózzuk és borso...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció assignment_ind Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk