400 g karfiol/brokkoli mix (3 bogre ledaralva)
1 fej voroshagyma
so bors,fokhagyma, bazsalikom
4 tojas vagy
4 ek chia mag +12 ek viz valthatjukki a tojast
Késes daráloban aprítjuk és hozzáadunk meg 1 bögre darált mandulát
olajos kézzel formázzuk.
200 fokon 30-35 percig sütjük.
FB: Szilágyi Kati (receptezzünk paleos alapanyagokból)
2 bögre vizet felforralunk, hozzáadjuk a bulgurt, sózzuk, majd 10 percig a legkisebb lángon, lefedve főzzük. Ezután lezárjuk a gázt, a még fel nem szívott vizet a bulgur ezután fe...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A burgonyát megtisztítjuk és 5-6 darabra vágjuk, a méretüktől függően. Sós vízben félig főzzük, nem kell, puhává váljon. Ezt követően leszűrjük és amíg még meleg átkenjük a vajjal...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Középnagyságú, esetleg 5-6 cm átmérőjű gombákat használjunk. A szárát kiemeljük(vagy levágjuk az alapjánál) A kalapját alaposan megmossuk, leszárítjuk. Három tálban elhelyezzük a l...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Közepes