400 g karfiol/brokkoli mix (3 bogre ledaralva)
1 fej voroshagyma
so bors,fokhagyma, bazsalikom
4 tojas vagy
4 ek chia mag +12 ek viz valthatjukki a tojast
Késes daráloban aprítjuk és hozzáadunk meg 1 bögre darált mandulát
olajos kézzel formázzuk.
200 fokon 30-35 percig sütjük.
FB: Szilágyi Kati (receptezzünk paleos alapanyagokból)
Fűszerkverék A fűszereket összekeverjük, kis üvegcsébe töltve hűvös, naptól és párától védett helyre tesszük. Hat hónapig használhatjuk húsok és zöldségek ízesítésére....
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA káposztát csíkokra vágjuk, a vöröshagymát is. A répát Julien-re vágjuk. Az újhagymát felkarikázzuk. Sós vízben megfőzzük a tésztát. Amíg fő, addig wokban olajat hevítünk, bel...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA burgonyát meghámozom, kockázom, és sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, össze töröm, kissé hagyom állni. Hozzákeverem a vajat, 2 tojássárgáját, ízesítem sóval, szerecsendióval. Lis...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA krumplit alaposan mosd meg, és főzd meg héjában. Melegen hámozd meg és szeleteld fel. Az uborkát gyaluld le. A krumplit és az uborkát keverd össze. A hagymát aprítsd fel, majd a...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű