Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
800 g Cukkini
80 g Nyílgyökérliszt
40 g Szezámmag
5 g Himalája só
olajspray
Elkészítés:
A cukkinit megmostam, felkarikáztam, sóztam, majd szezámmagos nyílgyökérlisztbe forgattam. Ezután 20 percig sütöttem 200 fokon, majd jó alaposan befújtam olajsprayvel és további 10 percig sütöttem. Ezt követően megfordítottam a cukkiniket ismét befújtam és további 30 percig sütöttem.
Trükkök, tippek, praktikák:
4 „fogyis” vacsora adag
http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
60 dkg lisztet 15 dkg baromfizsírral elmorzsoljuk. Hozzáadunk 2 dl langyos tejben megfutatott 3 dkg élesztőt, 30 dkg főtt áttört burgonyát, 3 kávéskanál sót, borsot, majoránnát...
Elkészítési idő: Nehézség: Közepes
elkészítés 2 dl tejben elkeverjük a pudingporokat és a cukrot. 1,8 l tejet felforralunk a felvágott vaníliarúddal, beletesszük a pudingport és a mazsolát. Készre főzz...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
