Családireceptkönyv.hu

Banános, fahéjas zabpehely


Írta:

Elk. idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 bögre zabpehely
1 banán
1 kanál méz
fél bögre tej
1 teáskanál fahéj
néhány szem aprított dió

Elkészítés:


A zabpelyhet tedd a tejbe és hagyd állni legalább 10 percig. Rakd bele a mézet és keverd össze. A banánt szeleteld fel és tedd bele az aprított dióval együtt. Majd kavard bele a fahéjat.

Trükkök, tippek, praktikák:


Reggelire legalább hetente háromszor fogyaszd ezt, hogy a fogyás egyszerűbb legyen.

Banános, fahéjas zabpehely

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Nutella házilag”
Nutella házilag”

A mogyorót serpenyőben kicsit megpirítjuk, kihűtjük és finomra daráljuk. A sűrített tejbe keverjük bele a kakaóport, tördeljük bele a csokoládét, és mikróban vagy vízfürdőben olvas...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Mikrós rizs-babbal-kukoricával
Mikrós rizs-babbal-kukoricával

2,5 decis a csésze amivel szoktam csinálni Kimérem A csészébe a rizst át öntöm szűrőbe jó kis langyos vízzel alaposan leöblítem aztán egy tálba meleg vizet engedek amiben körülbel...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Kacsazsír (paleo)
Kacsazsír (paleo)

Vegyél a piacon 1 kg kacsa bőrös- vagy testhájat (próbáld ki, hogy nektek melyik jön be jobban), mi eleinte a bőrösből csináltunk, így rengeteg tepertőnk is lett a zsír mellett, de...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk