Elk. idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
1 bögre zabpehely
1 banán
1 kanál méz
fél bögre tej
1 teáskanál fahéj
néhány szem aprított dió
Elkészítés:
A zabpelyhet tedd a tejbe és hagyd állni legalább 10 percig. Rakd bele a mézet és keverd össze. A banánt szeleteld fel és tedd bele az aprított dióval együtt. Majd kavard bele a fahéjat.
Trükkök, tippek, praktikák:
Reggelire legalább hetente háromszor fogyaszd ezt, hogy a fogyás egyszerűbb legyen.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Egyéb ételek,
Zubereitung: Alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten.Ausrollen: Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche einen halben Zentimeter dick ausrollen. Den Teig in 8x8 cm große Qu...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A palacsinta hozzávalóit belerakom egy turmixgépbe és összedolgozom. A palacsintasütőt alacsony lángon felhevítem (ha nem teflonos érdemes kókuszzsírral bekenni vékonyan), majd...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
A mézen kívül az összes alapanyagot összekeverjük egy nagyobb tálban. A mézet megmelegítjük egy közepes lábasban, amikor meleg és folyós, akkor hozzáöntjük a száraz keveréket. Alap...
Elkészítési idő: 1/2 óra Nehézség: Könnyű