Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
cukkini
csicseriborsó konzerv
kevés hagyma
fokhagyma
olasz fűszer
paradicsom
só, bors
joghurt
lasagne tészta
Elkészítés:
Cukkinit vékonyra karikázni, besózni, vizet felitatni. töltelek: 1konzerv csicseriborsó (de elvisel 2őt is!), kevés hagyma, fokhagyma, olasz fűszerek bele a mixerbe kicsit aprítani. ezt és paradicsomot összefőzni. +só/bors
lehet rétegezni. én a legaljára hagyományos tészta lasagne lapot raktam. a rétegek közé joghurtot-nagyobb csomagolás-kentem (abba nyomtam még fokhagymát) és végül a tetejére is. sajtot reszeltem rá, 180fokon ropogósra sütöttem (kb.fél óra kellett neki). hagytam állni egy ideig, aztán vágtam csak fel.
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Vegetáriánus,
A 14 db. tojásból, az apróra vágott hagymából ,készíts egy kemény tojásrántottát. Sózd be ahogyan szereted. Krumplinyomón nyomd át. Majd add hozzá a kinyomkodott zsemléket, a nyers...
Elkészítési idő: 1 óra Nehézség: Könnyű
Napjainkban a smoothie-k a legnépszerűbb kiegészítői az egészséges táplálkozásnak, könnyen elkészíthetők és tele vannak tápanyagokkal. Eltelítenek és sok egészséges összetevőt tart...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A gomba szárát kivágjuk, felaprítjuk. Az apróra vágott hagymát serpenyőben, kókuszolajon megdinszteljük, hozzáadjuk a gombát, sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük, pár percig pároljuk. A...
Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű