Családireceptkönyv.hu

Szezámos csirke káposztával


Írta:

Elk. idő: 30
Adag: 4
Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


• 2 csirkemellfilé, 1 cm-es darabokra vágva
• 270 g zöld káposzta, vékonyra szeletelve
• 270 g kelkáposzta, apróra vágva
• 1 közepes vöröshagyma, félbe vágva és vékonyra szeletelve
• 1 evőkanál friss gyömbér, lereszelve
• 2 közepes gerezd fokhagyma, aprítva
• 1,2 dl + 2 evőkanál csirkealaplé
• 1 teáskanál kurkuma
• 1 teáskanál őrölt koriander
• 1 doboz kockára vágott paradicsom konzerv
• 2 evőkanál rizsecet
• 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
• újhagyma zöldje, apróra vágva
• 1 evőkanál szezámmag
• só és fehér bors ízlés szerint

Elkészítés:


1. Készítsük elő, szeleteljük fel a fenti hozzávalókat.
2. Egy rozsdamentes acél serpenyőben melegítsünk 2 evőkanál csirkealaplevet. Amikor az alaplé forrni kezd, adjuk hozzá a vöröshagymát, majd fedő nélkül, alacsony/közepes lángon, folyamatosan kevergetve pároljuk körülbelül 5 percig. Adjuk hozzá a fokhagymát és a gyömbért, majd pároljuk még 1 percig.
3. Adjuk hozzá a csirkehúsdarabokat, majd főzzük pár percig. Tegyük bele a kurkumát és a koriandert, majd keverjük jól össze a csirkével. Adjuk hozzá a kelkáposztát is. Főzzük tovább pár percig, miközben folyamatosan kevergetjük.
4. Adjuk hozzá a maradék alaplevet, majd forraljuk fel magas hőfokon. Csökkentsük a hőfokot, majd pároljuk alacsony lángon körülbelül 3 percig, párszor megkeverve.
5. Dobjuk bele a zöld káposztát, a kockára vágott paradicsomot és az ecetet, majd főzzük további 4 percig. Vegyük le a tűzről, locsoljuk meg olívaolajjal, majd szórjunk rá sót és fehér borsot.
6. Szeletelt újhagymával és szezámmaggal megszórva tálaljuk.

Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egytálételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Sült rizs
Sült rizs

A szalonnát és a kolbászt 1 cm-es darabokra vágjuk és egy nagy serpenyőben vagy wokban lepirítjuk. Amikor ez megvan beleöntjük a főtt rizst. Együtt pirítjuk pár percig, majd rátess...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Babszem Jankó kedvence
Babszem Jankó kedvence

A hagymát vékonyra felszeleteljük, a vajon a szalonnával együtt megpirítjuk. Hozzáadjuk a babot, a karikára vágott sárgarépát és a kockára vágott burgonyát. Sóval, borssal, fokha...

Elkészítési idő: 40 perc
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Anni
Juhtúrós puliszka
Juhtúrós puliszka

-A vizet, tejet, sót és vajat felforraljuk. A tűzről levéve kanalanként belekeverjük a kukoricadarát, majd a tűzre visszatéve 3-4 percig takarékon, állandó kevergetés mellett készr...

Elkészítési idő: 1óra
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Túrós tésztás süti
Túrós tésztás süti

1. Előmelegítjük a sütőt 170°C-ra. Egy sütőtálat (30x30 cm) kivajazunk, és beszórjuk a zsemlemorzsával, és beleöntjük a nyers tésztát. 2. A tojásokat elkeverjük a cukrokkal. Habve...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk