Uborka
tejföl
petrezselyem
só, bors
Az uborkát vékonyra szeletelem, majd lesózom és állni hagyom, majd kinyomkodom a levét és összekeverem a tejföllel, megszórom petreszelyemmel
A megmosott salátára rákaparom a tonhal konzervet, ha sós leveset veszek, akkor leöntöm annak a levét és a kész salátára rálocsolok még egy csurgatásnyi extra szűz olíva-, lenmag-...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA diétás tésztát forrásban lévő, sós vízben kifőzzük, leszűrjük. Amíg a tészta fő, vékony csíkokra vágjuk a megmosott paprikákat és a lila hagymát. A majonézt egy tálban simára k...
Elkészítési idő: Nehézség: KönnyűA joghurtot összekeverjük a mustárral, mézzel, sóval, borssal. Beleaprítjuk a lilahagymát és beleborítjuk a lecsepegtetett kukoricát is. Összekeverjük és betesszük a hűtőbe. Ha v...
Elkészítési idő: 15 perc Nehézség: Könnyű