Családireceptkönyv.hu

Puha belsejű kenyér


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


75 g szezámpehely

75 g tápiókakeményítő

50 g mandulaliszt

50 g zöldbanánliszt

20 g tojásfehérjepor

20 g nocarb rostmix

10 g bambuszrost

2 csapott tk. himalája só

2 csapott tk. paleo sütőpor



4 egész tojás

30 g útifűmaghéj

3 dl szűrt víz

2 ek. olvasztott kókuszzsír

2 ek. almaecet

Elkészítés:


A sütőt bekapcsoljuk 225 fokra.

Az útifűmaghéjat a vízzel összekeverjük, félretesszük, hogy a vizet magába szívja.

Közben kimérjük a többi száraz hozzávalót és a szezámpehely kivételével

az összes többit összekeverjük.

Felverjük a tojásokat,

hozzáadjuk az útifűmaghéjas vizet, egyenletesre keverjük,

majd a kószuzsolajat és almaecetet is hozzákeverjük.

Utána mehet bele a szezámpehely, majd a

többi lisztet szitán keresztül adjuk a masszához.

Utána vizes kézzel formázzuk

és szilikonos sütőpapíros tepsibe helyezzük.

Ott tetszés szerint bevágjuk,

s magokkal szórjuk meg.



Sütés:

225 fokos légkeveréses sütőben 30 perc,

majd 200 fokon alsó-felső sütéssel 15 perc,

végül rácsra téve még 15 perc.

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Péksütik,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar
Írta: Judit
Gyors kavart sütemény
Gyors kavart sütemény

Összekeverjük és előmelegített sütőbe tüprobáig készre sütjük

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
Avatar Egyszerű kenyér
Egyszerű kenyér

Az élesztőt elkeverjük a langyos vízben, ezzel az élesztős vízzel fakanállal, mint a nokedlit, elkeverjük a lisztet. Mikor az összes liszt elkeveredett, kicsit kézzel megigazítjuk,...

Elkészítési idő: 2 ó 30 p
Nehézség: Közepes
share
Avatar
Írta: Kriszta
Kakaós csiga (Gábor a házi pék)
Kakaós csiga (Gábor a házi pék)

Az elkészítés menete: 1. TangZhong keverék készítése, a hozzá járó liszt és tej összemelegítése a videón bemutatott formában. 2. TangZhong keverék szobahőmérsékletűre hűtése. Tov...

Elkészítési idő: 2
Nehézség: Könnyű
share
Avatar
Írta: Kriszta
Tatu kifli
Tatu kifli

Az élesztőt kevés langyos tejjel, csipet cukorral elkeverjük, majd annyi liszttel keverjük össze, hogy galuska sűrűségű legyen. A tetejét megszórjuk egy pici liszttel és kb. 20-30...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk