Nehézség: Könnyű
Hozzávalók:
- 100 g zabpehelyliszt
- 150 g zabpehely
- 2 tojás
- 1-2 evőkanál olivaolaj
- 275 g cukkini reszelve
- 1 citrom leve és héja
- 1 teáskanál sütőpor
- 15 g chia mag
- 50 g darált mák
- 2 dl tej
- 2 banán
- egy csipet só
- vanilíia őrlemény
Elkészítés:
1. Banánt, tojást, citromlevet, mákot, lisztet, olivaolajat, tejet botmixerrel összekeverjük
Kinek a kedvence ez a recept?
Recept típusa:
Muffinok,
A száraz hozzávalók ősszekeverése után jöhetnek a nedves hozzávalók , minden abban a sorrendben ahogyan a hozzávalókat írtam. Egy folyósabb tésztát kell kapnunk , ettől marad jó pu...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű
◾️A liszteket átszitáljuk. ◾️Az édesítőt a tojással kikeverjük. ◾️Hozzáadjuk a vajat, a sót és a fahéjat. ◾️Ezután mehet hozzá az átszitált sütőporos liszt és a tej. ◾️Kike...
Elkészítési idő: 60 perc Nehézség: Könnyű
◾️A sütőt 200°-ra előmelegítjük. ◾️A banánokat egy villával összetörjük. ◾️Hozzáadjuk a tojást, az olajat és az édesítőt majd kikeverjük. ◾️A liszteket hozzászitáljuk és mehet...
Elkészítési idő: 30 perc Nehézség: Könnyű