Családireceptkönyv.hu

Dió, mogyoró, mák magtejek (paleo)


Írta:

Nehézség: Könnyű
print

Hozzávalók:


1 pohár mag
4 pohár víz
2-3 ek gyümölcspép (mazsola, datolya)

Elkészítés:


1 pohár magot 4 pohár vízzel és 2-3 evőkanál gyümölcspéppel (mazsola, datolya) turmixold össze
Érdemes leszűrni a keveréket, úgy finomabb
A sűrűjét külön meg lehet enni, vagy krémet lehet készíteni belőle

Trükkök, tippek, praktikák:


Kinek a kedvence ez a recept?


favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem

Recept típusa:


Egyéb ételek,
Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat
Recept ajánló
Avatar Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)
Reggeli/Zabkása kakaós-mandulás (fitness)

50 g zabot háromszoros mennyiségű vízzel a mikróban 2 perc alatt megfőzök. 1 teáskanál cukrozatlan, zsírszegény kakaóporral, kis folyékony édesítővel elkeverem, 9 g szeletelt mandu...

Elkészítési idő:
Nehézség: Könnyű
share
DIÉTÁS FASÍROZOTT
DIÉTÁS FASÍROZOTT

A hozzávalókat összegyúrjuk, update panírban megforgatjuk és forró olajban kisütjük. Lehet sütőpapíros tepsin a sütőben is készre sütni!

Elkészítési idő: 45 perc
Nehézség: Könnyű
share
Sonkás-sajtos párna leveles tésztából
Sonkás-sajtos párna leveles tésztából

A leveles tésztát kinyújtjuk nagyobb kockákra vágjuk. A kockákra fektetünk egy vékony szelet sonkát, majd teszünk rá egy vékony szelet sajtot. A tészta két szembelévő sarkát ráhajt...

Elkészítési idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű
share
close add person Belépés recent_actors Regisztráció account_balanceASZF info Impresszum thumb_up Facebook oldalunk